何十年もの間、公式の医学は人間の脳は子供の頃の敏感な期間の完了後は変化することができないと主張しました。 学術科学の不活性さに敢えて反対した科学者の何人かは、この考えを変え、実際に私たちの脳にはホモサピエンスが惑星の主要な種になるのに役立つ特性があることを証明しました。 この特性は神経可塑性と呼ばれてきました。
神経可塑性とは、神経組織が身体の寿命を通じて変化して発達する能力、トレーニング、精神的および肉体的トレーニングの影響下でその構造を修正する能力、損傷後に再生する能力、失われた機能を回復する能力、または脳の他の部分に伝達する能力として理解されています。
神経可塑性は細胞レベルでの継続的な変化を意味し、脳は内部環境と外部環境への適応の過程で新しい神経経路を再構成および作成します。 言い換えれば、脳は状況に最もよく適合し、私たちのニーズが確実に満たされるように、常に自分自身を更新しています。
ピアノを弾くような体力、新しいフィットネストレーニングプログラム、新しい考え方、世界観や人生の価値観の根本的な見直しなど、何かを学ぶと、新しいニューラルパスとニューロカードが作成されます。 新しい思考ごとに、脳は個別のニューロカードを作成します。この新しい思考、肯定、またはスキルに目を向ける頻度が高いほど、対応するニューロカードがより詳細で強力になり、新しいスキルや考え方が習慣や性格の一部になるのが早くなります。
神経可塑性の第一法則は、「使用されないものは死にかけている」と述べています。 または「失うことを意味しない」。 卒業して数年後、対数とは何か、パラメータを使って方程式を解く方法はほとんど覚えていません。 ここでのポイントは、記憶の弱点ではなく、そのような方程式を解くスキルを保持していた皮質の一部が、その領域と機能性を、私たちが無視しなかった他の精神プロセスに与えたことです。
神経可塑性の現象を研究した神経学者のマイケル・メルゼニッチ、ポール・バッハ・リタ、エドワード・タウブ、およびその他の科学者は、最終的にシナプスのレベルで、何かに集中し、何かを実践すればするほど、より良く、より成功する理由を説明しました。このエリアになります。