読書は、自己啓発の最も手頃な方法の1つであり、多くの人々の生活の中で重要な場所を正しく占めています。 現代社会は情報化の道を歩んでおり、それに伴って情報量は絶えず増加しています。 正しく読む能力は、新しい知識を効果的に吸収し、プロセスからより多くの満足を得て、人の個人的な成長に貢献することを可能にします。
あなたが必要になります
- -インターネット;
- -メモ帳;
- -ペン。
取扱説明書
1
快適な環境を提供します 。 読書プロセスを快適で楽しいものにします。 良い読書環境は穏やかで、体の姿勢は自然であるべきです。 急いでどこにも行かず、遅れることを心配しないように、十分な時間を確保する必要があります。 また、常に気を取られてはいけません。 これらはすべて、読み取られた情報をよりよく吸収するのに役立ち、プロセス自体がより満足度をもたらします。
2
目を痛めないでください 。 目に安全な距離を確保してください。 また、あなたが読んでいる部屋では十分に明るいはずです。 自然光の下で読んでみてください。 読書中に不快または痛みを伴う感覚が目に生じた場合は、少しの間中断して、目の運動を行う必要があります。
３
それの底に着きなさい 。 適切な資料に集中してください。 タイトルと目次から読み始め、それらに注意してください。 注意深く読み、本質を理解し、読んだ内容を理解してください。 慣れていない言葉の意味を見つけるのに怠惰になってはいけません。 テキストの構造を分析します。 あなたが読んだもの（本、雑誌、記事など）については、あなた自身の批判的な意見を必ず持ってください。 その本質をあなたの実際の活動と結びつけて、あなた自身のために可能な限り役立つようにしてください。 特定の資料が実際の問題の解決にどのように役立つかを自問してください。
4
積極的に読んでください 。 読む過程で、テキストの最も重要な部分と重要な部分を自分でハイライトし、コメントし、書き出すと便利です。 これらの目的のためにノートブックを開始し、そこに興味深い考えを論文形式で書き留めます。 このアプローチにより、読んだ内容をより的確に把握し、必要に応じて将来のエッセンスをすばやく思い出すことができます。
5
代替読書と運動 。 読書と他の知的作業との間の運動は、ストレスを和らげ、受け取った情報をより適切に処理することができます。 それらはまた酸素による脳細胞の飽和を高め、座りがちな生活様式の病気の発生を防ぎます。
役立つアドバイス
電子書籍を読むことで、新しい資料を入手する時間を大幅に削減し、購入コストを削減できます。