人をそのまま受け入れる方法を学ぶ方法

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ビデオ: 【自己受容②】自己受容できない理由と、自己受容の方法。 2024, 七月

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Anonim

人生では、人はさまざまな人とコミュニケーションをとります。 ポジティブな感情を与える人もいれば、精神的および感情的なエネルギーを受け取る人もいますが、どういうわけかすべて彼らは私たちの生活に何かをもたらし、何かを教えています。

取扱説明書

1

コミュニケーションの際に、2人の人間の間に絶対的な不一致があり、異なる考え、意見、それらを表現する方法があることがよくあります。 長い間感情的で敏感な人は後にこの状況を経験し、熟考し、それを自分の中に持ち込みます。 彼はこれが彼に悪影響を与えることを理解していますが、彼は他の人をそのままでは理解して受け入れることができません。

2

最悪の場合、親しい友人や親類に対する嫌悪感を感じるときは、さらにコミュニケーションをとる必要があるため、理解がありません。 より冷静に反応し、他の人々を受け入れることを学ぶには、人生のいくつかのルールに従うことを試みる必要があります。

すべての人が異なるという事実を受け入れる必要があります。 人が主張し始めたら、これは彼が関係を台無しにしたいからではなく、彼が自分の無実を心から確信しているからです。 彼を説得することは意味がありません;これは、原則の原則が最も高い、最も極端な場合にのみ行われるべきです。 しかし、他人の間違った見方を知覚しやすくなるため、すべての人の考え方が完全に異なるという事実を受け入れるだけで十分です。

4

他の人の習慣についても同じことが言えます。 同僚に電話で静かに話すように再訓練したり、配偶者に汚れた皿を食器洗い機にすぐに入れさせたりすることはできません。 あなたは彼らのためにこの行動が標準であり、これについて神経質になるかどうかは誰もが選択できるという事実を受け入れることができるだけです。

5

尊敬することが何もないその人にも敬意を払い続けることが必要です。 それが世界の全体像と一般に受け入れられているルールに適合しない場合は、ルールも非常に主観的であることを理解する必要があります。 誰かがたばこの吸い殻を投げるのは受け入れられませんが、誰かが盗むのをためらうことはありません。

6

人を常に受け​​入れるのは、彼から何かを期待するのをやめることです。 あなたが他の人から何も期待せず、あなたの周りのすべての人を正確に治療するとき、人生の失望は少なくなります。 人は悪いわけではなく、ただ違うということを公理として受け入れようとする必要があります。 この場合、賢明なことわざ:「誰にも誰にも何の責任もない」は一部の人々を助けます。

他の人を受け入れる道のもう一つの重要なルールは、自己愛です。 自然を意図したものとして受け入れ、親が具体化し、長所と短所をすべて備えた人は、周囲の人々に対する態度を変え、他人の欠点をより簡単に見ることを学びます。 そうすれば、人生への欲求不満が減り、神経系が長年存続します。