かっこいいと確信しています。 あなたは何も言わないでしょう。 しかし、多くの人々は彼らの不確かな行動の理由を理解していません。 彼らには、ある種の無形の物質が彼らを抱きしめているように見え、彼らの手は困難な状況で揺れ始め、彼らの心は激しく鼓動しています。 動揺したいのですが、私たちの感情はすべて生理学的なプロセスです。 そして私達は私達の体であらゆる状態を同じように感じます。
自己不信の主な理由は、人の中で不適切に形成された、または不在のスキルであり、通常の抑制から始まり、恐怖で終わります。 しかし、後者は、ほとんどの場合、人が同様の状況に移行する慣れ親しんだ出来事に対してすでに形成された誤った反応の兆候です。 たとえば、行動心理学者がウサギを怖がるように教えた後の子供は、しばらくして、すべてが白くてふわふわしているのを見て心配し始めました。
私たちが抑制されているとき、これはただ一つのことを示しています-私たちはスキルを持っていません。 そして、必要なスキルが形成されない場合、不安は自然な状態です。 一般に、1つの小さなことを理解する必要があります。 不確実性は自然です。 それは複合体につながるので、それを抑制しようとする必要はありません。 これは何ですか コンプレックスは、人が不安を感じるとき、彼が不安を感じるときです。 奇妙に聞こえるかもしれませんが、例では、さらに詳しく分析します。
人と人とのコミュニケーションが難しい。 彼は見知らぬ人に近づき、心配し始め、恐れる。 彼の頭に巻き込まれた考え：「Kapets、それはどうですか？彼らは私をからかうでしょう。」 人は人を恐れることから人を恐れることがわかります。
不安を取り除くために何をすべきか？ この質問に対する答えは、上記の定義から来ています。 人が何かを恐れているなら、これは隠されるべきではありません。 とにかく、あなたの本当の気持ちを理解する人もいます。 どのようにあなたの感情を隠そうとしても、それらは示されます。 したがって、困難な状況でも鉄を落ち着かせる方法を学ぶ必要があり、落ち着いて自分のリラックス感を見せようとしないでください。
ちなみに、これは心身腫瘍学のリスクを高めます。 練習は、人が不安を感じてそれについて話すとき、彼は即座に簡単になることを示しています。 あなたは複合体を取り除くのを助ける人を見つける必要があります。 自分で何かを行うことはできますが、修正するにはさらに時間がかかります。 離乳するよりも、再訓練する方が簡単です。