笑顔は不思議に機能します。見知らぬ人を引き付け、カップルを団結させ、ただ良い気分を与えます。 笑顔を作る能力は、彼が生き、創造し、愛するのを助ける人の貴重な美徳です。
取扱説明書
1
顔面に一種の凍りついた感情が特徴の心理的拘縮などがあります。 たとえば、ある人がしばらくの間苦しみ、それには適切な表情が伴いました。 それから状況は解決されましたが、筋肉はこの状況に慣れていたので、顔の感情は修正されました。 したがって、顔が眉をひそめ、笑顔が苦手な場合は、顔の筋肉を別の方向に向ける必要があります。つまり、ポジティブな方向、つまり笑顔になるように訓練するだけです。
2
鏡に行き、あなたの最初の表情を調べてください。 彼女は落ち着いている、暗い、またはまだ笑顔ですか？ 後者の場合は、美しく笑顔を覚える方がはるかに簡単です。 普通の顔の表情が楽しいとはほど遠いのであれば、顔に新しい感情を生み出すためにもっと努力する必要があります。
３
鏡に立って、あなたの人生の楽しい瞬間を思い出し、彼に微笑んでください。 つまむことなく、気を抜くことなく、心をこめてやってください。 唇と顔の位置を固定します。 あなたはあなたが見るものが好きですか？ その場合、客観的な理由がなくても、笑顔だけで十分です。
4
少し非対称に笑っているように見え、これが人々を遠ざける可能性がある場合は、唇の角の位置を、笑顔がきれいに見えるポイントに修正してみてください。 これは、顔の筋肉を完全に新しい位置に慣らなければならないため、最初のケースよりもはるかに複雑になる可能性があります。
5
笑顔を浮かべて、10分間は唇から離さないようにしてください。 最初は疲れますが、数週間のトレーニングの後、突然、美しい笑顔が自然にあなたの顔に現れます。
6
歯と唇に目が離せない。 定期的に歯を磨き、白くしてフロスを使います。 唇が荒れるのを防ぐために、口紅で唇を滑らかにします。 これらすべての小さなことは、美しい笑顔を作る上で大きな役割を果たします。
７
もちろん、一番大事なのは笑顔が内側から来るということですので、喜びを感じることができる人や状況を増やしましょう。 多分すべてがあなたを悲しくさせる失敗した環境にありますか？
8
ユーモアのセンスを養います。 他人のジョークを理解していないので、あなたは不幸である可能性があります。 誰もが笑いますが、笑うことはありません。あなたを怒らせるだけでなく、いらいらさせることさえあり、誠実な笑顔の出現を完全に妨げてしまいます。
9
ポジティブな事柄のために準備してください。 実際、微妙な冗談はあなたを笑顔にするだけでなく、最も単純なこともできます。 春、鳥のさえずり、生産的な仕事の日、途中で出会った甘い夫婦、そして最後に、窓の窓での反射。 自分に微笑んで、世界に微笑んでください、そして彼はあなたに喜びの笑顔をあなたに返します。
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