床を洗うよりもガールフレンドと電話でチャットする方がはるかに興味深いので、私たち一人一人は定期的に少し怠惰になるのを好みます。 たまに怠惰で明日のビジネスを延期する場合でも、心配することはありません。 しかし、怠惰があなたを飲み込み始め、あなたが不器用な怠惰な人に変わるならば、それははるかに悪いです。 したがって、怠惰を克服する方法を知ることが重要です。
もちろん、怠惰は人々が仕事や生活の中で成功するのを防ぎますが、一方で、それは身体を保護する役割を果たし、過労や強さを保存することができません。 したがって、怠惰を一気に克服することは機能せず、必要もありません。 実際には他の感情や欲望として、それを制御することを学ぶことははるかに重要です。
怠惰を克服するのに役立つ最初のことは、完全な休息です。体が限界に達しているときは、本当に望んでも何もできません。 その結果、疲労と怠惰な状態が提供されます。
怠惰が意志力の欠如を伴うことは秘密ではありません。 特に一度以上失敗した場合は、すべてを一度に実行しようとしないでください。 アクションプランを作成し、各項目を個別に実行します。それぞれを達成したことを称賛します。 仕事を終えたときにどんな気持ちになるか想像してみてください！ 意志力の育成は高価です。
あなたはこれまたはその仕事をすることに全く興味がないかもしれません、それであなたは後でそれを延期する何千もの言い訳を見つけます。 しかし、この仕事があなたに何をもたらすかを考えてください：おそらく良い現金支払い、かなりの経験、将来適用する新しい知識。 動機を探すと、ビジネスに取り掛かるのがはるかに簡単になります。
また、午前中にタスクを開始することをお勧めします。 寝る時間が長くなるほど、横になったり、くつろいだりするような気分になります。早起きすると、体がリラックスできなくなります。 エクササイズ、シャワーを浴び、お気に入りのラジオ局を聴きながらコーヒーを飲みましょう。活気と良い気分で、仕事に取り掛かることができます。
彼らは怠惰を打ち負かす方法を確実に知っているので、意図的で勤勉な人々とコミュニケーションをとってください。 そのような環境にいると、あなたは他の人より悪くなることはありません、そして怠惰になる時間はありません。 目的のタスクの範囲とあなたの強みを分析します。おそらく誰かのサポートが必要なだけです。 彼らは今あなたを助け、あなたは次回往復します。
目標を設定し、怠惰を克服し、新しい成果にあなたを鼓舞する結果を得ます。