心を消す方法

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ビデオ: 感情をコントロールする方法|動じない心の作り方とは? 2024, 七月

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Anonim

子供の頃から、人々は「最初に考えてから、それをやる」というフレーズを聞きます。心の声や直感に耳を傾けるのではなく、心に頼ることに慣れている人がたくさんいます。 しかし、彼らは常に心の努力の対象ではない問題に対する逆説的な解決策を提案することができます。 直感を発達させるには、心をオフにし、悪名高い「第三の目」-あなたの潜在意識を開く能力が必要です。

取扱説明書

1

賢人や哲学者は、あなたの周りの世界はあなたの内面の状態を反映しているに過ぎないと主張しています。 心をコントロールすることで、想像力で世界を創造します。 心を制御することを学び、あなたはあなたの人生を完全に制御し、あなたの運命の主権者になることができます。

2

理由は、論理は過去の経験の結果です。 子供の頃、あなたは非論理的かつ直感的に行動しました。 しかし、あなた自身は、現実が常に新しい驚きと発見を提示する準備ができていることを知っています。その実現のために、古い経験はまったく適切ではありません。 心をオフにすることで、あなたの能力を拡大します。

論理と理由を無効にし、人が素晴らしい発見をすることを可能にする方法の1つは、心の過労です。 多くの科学的発見と創造的な洞察は、脳のハードワークの何日もの後に発生し、その結果は睡眠中の切断でした。 しかし、この方法には、精神的および肉体的な強い力が必要です。

4

自分の中で、外界の対象を熟考することに集中する能力を身につけ始めます。 誰もあなたを気にしたり、気を散らしたりしない、朝のこの毎日10〜20分に割り当てます。 これが自然に起こり、あなたがあなたの注意を向ける対象が花、流れる水、またはろうそくであるならば、それは良いことです。 オブジェクトに集中し、そのテクスチャ、色の形状を考慮し、匂いを嗅ぎましょう。 徐々に、あなたは無関係な考えや理由を完全に消すことを学びます。 何も考えからあなたをそらすことができません。 数週間以内に、あなたはそれをオフにすることによってマインドをコントロールし始めるのに近いでしょう。

5

あなたがあなたの内面の状態に集中し、周囲のコスモスの一部のように感じることができるとき、瞑想の練習をマスターしてください。 瞑想中、あなたの心は消え、あなたの脳と魂は清められます。 これにより、バッテリーを再充電し、通常の生活に戻り、イベントやオブジェクトを新しい目で見て、新しい非標準のソリューションを見つけることができます。