誰にとっても難しいトピックは、死の問題です。 間違いなく、これは家族や親しい人々の輪の中で大きな悲しみですが、なぜ私たちは自分自身で死を恐れているのですか？ 結局のところ、親戚は私たちを失うことを恐れているので、私たちは自分自身を失うことを恐れていません。 それでは、死の恐怖の本質は何であり、それを恐れるのを止めるにはどうすればよいのでしょうか？
取扱説明書
1
人がこの世界を去りたくない主な理由は、彼がすべきすべての重要なことをしないことを恐れているという事実にあります。 10分で死に至る状況を想像すると、達成する時間がない、とは言えないというイメージがすぐに思い浮かびます。 無限の時間があるように見えましたが、ここではそうではなく、完全に正当化された恐怖が生まれていることをここで理解しています。
2
死を恐れないためには、常に自分がしたいことやしたいことをしなければなりません。 これは、あなたがこの世界を去る準備をしているという意味ではありません。決して、あなたは単に死の考えそのものを恐れるのをやめるだけです。 遅くまで何も先送りしないでください、今それをしてください、毎日ゴールに行きます。 愛を感じたら宣言してください。そうすれば、人生全体を感じ、死が怖くはなくなります。
３
死に対するさまざまな文化の見方を思い出すと、おそらくそれをより簡単に理解できるようになります。 たとえば、仏教徒は生まれ変わりを信じています。つまり、魂は地球を離れることはなく、別の人に体現されます。 物理的な殻だけが死ぬので、死がないと解釈することができます。
4
死の恐怖を取り除く方法がある-この世界でそれを生き残るために。 これには多くの方法がありますが、最も簡単なのは通常の視覚化です。 あなたが死の危機に瀕していたとき、またはそのようなリスクがあったときの状況を覚えておいてください（たとえば、間違った場所で道路を横断するなど）。 できるだけはっきりと覚えて、少しショックを受けたときの状態を感じてください。
5
ここで、通過する車をかわす時間がなく、その下に落ちたとしましょう。 すべてがどのように起こるか詳細に想像してみてください。 その瞬間に慣れ、可能な限り、あなたに起こっているすべてのことを内的および肉体的に感じることが重要です。 これはかなり辛いことですが、親しい人が一緒にいても場違いにはなりません。
6
視覚的にあなたの死を生き延びたので、あなたはそれを生き、そして現実には、今も今も、生き生きとした健康な体の中にいるでしょう。 ほとんどの場合、あなたは強い感情的な爆発、ヒステリー、泣き声を体験するでしょう。 これに備えてください、これは正常です。 あなたはしばらくの間苦しみます、なぜならあなたの考えの中であなたは自分を失ったからです。 これは複雑です。 しかし、その後、あなたは安心を感じるでしょう、あなたはすでにそれを通過しているので、死を恐れることをやめます。 あなたは人生を離れるよりも、もっと人生に興味を持つでしょう、そしてこれは間違いなくあなたをはるかに強い人にするでしょう。