愛する人の死は、たとえそれが予期せぬものでなくても、常にショックになります。 大きな喪失から痛みが和らぎ、通常の生活に戻ることができるようになるまでには長い時間がかかります。 人々はさまざまな方法で損失を被ります。 誰かがすぐに自分の感覚にたどり着き、誰かと何年もが憧れと痛みを取り除くことができません。
取扱説明書
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人間の人生で最も神秘的な側面は死です。 愛する人を失うことは、あなたの足の下から土がノックアウトされているような感覚を与えます。 生命は完全に破壊され、すべての意味を失ったように見えるかもしれません。 苦しみはたまらないようです。 これは、故人の愛する人、哀れみ、孤独感、絶望感の悲しみです。 罪悪感、何も修正できないという考えから時間と無力感を変えることができないことは、そのような状況に直面している人の人生を完全に破壊することがよくあります。
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喪失の考えを受け入れるのは不可能であり、心痛がそれほど深刻でなくなる前に、数か月、場合によっては数年が経過しなければならないことを理解する必要があります。 故人への葬式と別れは、だれにも自分の人生を終わらせる権利を与えません。 亡くなった人の魂はサポートを必要とし、彼の明るい記憶は絶望と鬱の影響下で失われるべきではありません。 死を受け入れるとは、忘却や経験不足を意味するものではありません。 涙を抑えて、あなたの感情が他人からどれほど重くて耐えられないかを隠さないでください。 悲しみの症状は自然であり、対処し、それに慣れ、失われたバランスを見つけるには痛みを乗り越えなければなりません。
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「ホールド」と「ファスニング」のヒントは、悲しみが魂の奥深くまで追いやられることを意味しません。 愛する人の思い出と彼の話は、たとえ涙を伴っていても、精神の弱さを示すものではありません。 感情はこぼれるはずです、話す機会はこれを最もよく助けます。 悲しみの感情的な症状を抑えることは、長期にわたるうつ病につながる可能性があります。 葬儀の3〜4か月後でも状態が改善しない場合は、実際の心理学者の助けを求めることは理にかなっています。 鎮静剤を乱用しないでください。 薬の効果がなくなると、こもった痛みが強くなります。
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頭を抱えて悲しみに陥り、喪失に集中し、自分自身に引きこもろうとする試みは、肉体的および精神的健康の侵害につながるだけではありません。 通常の生活を避けることは、友人や親類を心配させ、心配させ、家族関係を複雑にする可能性があります。 生きていて近くにいる人のことを忘れないでください。 彼らは愛と世話を奪われるべきではありません。 喪失の痛みが耐えられない場合でも、すべての精神力を集め、家族とのコミュニケーションを避けないようにする必要があります。 そのような状況では自分だけを考えることすらできません。 私はあなたにサポートを与えます、これはあなただけでなくあなたの家族にも必要です。