数年前、内部のモノローグに関する研究が行われました。 その結果、約80％の人が定期的に社内でモノローグを行っていることがわかりました。 約30％はその存在に気づかず、残りの70％はそれを取り除こうとしました。 だから-内部の会話-これは正常です。 しかし、彼があなたを手に入れたら、それを減らす方法があります。
内部のモノローグとは何ですか？
これは自分自身に向けられた内部スピーチであり、私たちの頭に定期的に現れます。 いつ発生しますか？
1.誰かとの会話の結果に不満があるとき。
2.ただ誰かと話したいとき。
3.集中力を必要とする行動をするとき。
4.何かを作成するとき（たとえば、おとぎ話を書く）、したがって、何かを言う必要があります。
しかし、通常、人々はナンバーワンのモノローグに行き詰まります。