愛する人の死を生き残ることは非常に難しい問題です。 最愛のガールフレンドは家族の一員です。 そのため、彼女の死も強く感じられます。 多くの人が長い間、このような悲しい出来事を乗り切る方法についての質問への回答を求めてきました。 心理学者は、悲嘆の状態から抜け出す方法についての勧告を与えます。
多くの人々は疑問を抱きます：彼らが悲しみに対処する方法を知らないだけでなく、親しい友人の死を生き残る方法。 もう1つの理由は、長期にわたる悲しみが他人に十分に認識されていないという事実です。 特にそれが親類-親、子供または他の親類についてではなく、友人についてであるとき。 友だちと親密な関係を持っていた人は、すぐに彼女のことを考えるのをやめることができず、窒息する涙を隠す方法がわかりません。 専門家によれば、悲しみを隠す必要はない。なぜなら、悲しみが出てくると、それはより早く手放すからだ。
親しい友人の死を乗り切る方法
葬式と記念の古代の伝統は、現在それほど熱心に観察されていませんが、理由のために発明され開発されました。 専門家は、記念日がこのように分布していることで、ある段階を調整し、特定の段階を測定し、状況の迅速な採用に貢献したことを確信しています。
したがって、たとえば、9日間は、損失からショック状態にあり、それを当然のこととして認識して受け入れようとしている期間です。 涙を流して恥ずかしがらず、親しい友人がいないという恐ろしい事実を認めることを拒否することはできません。 人々は2つの状態を体験することができます：悲しみの中での凍結または過度の騒ぎ。 多くの場合、自殺の考えを失った人が勝ち始めるのはこの時期です。 あなたは彼らから身を守る必要があります。 結局のところ、あなたの家族はあなたを愛していて、あなたを失いたくありません。 一人にならないようにしてください。 声を出してください。 結局のところ、あなたはおそらくあなたがガールフレンドと共通の友人を持っていて、あなたはそれらを思い出したり話したりすることができます。 そうでない場合は、親戚に連絡してください。
愛する人の死後40日は、状況とその受容への段階的な認識がすでに始まっている期間です。 しかし、このとき群集の中の故人の無意識の捜索が始まる。 彼は行列の真っ只中に立っている、映画館の隣の肘掛け椅子に座っているなどのようです。 心理学者は、亡くなったガールフレンドが夢の中で来たらそれは良いことだと言います。 結局、彼女に話し、文句を言う機会があります。 しかし、そのような夢の欠如は、心理学者や心理療法士さえも専門家への訪問を必要とする警戒すべきシグナルです。
ガールフレンドが亡くなった日から半年も経たないうちに、痛みは既に少し鈍っていますが、それでも鋭い時期に戻ることができます。 多くの場合、メッセージには故人に対する攻撃性があります。なぜあなたは死んだのですか？ どのように私を離れることができますか 等々
すべての段階が完了して内部で行われた場合、親友の死の年までに、人生はゆっくりと安定し始めます。 急性の悲しみは軽い悲しみに取って代わられます。
心理学者によると、親しい友人の死は、彼女が長い間病気であったなど、精神的に準備する時間があれば、そのような結果は事前に予測された方が簡単に知覚されるという。