複合体は、私たちが自分自身を駆り立てる内部の制限とフレームワークです。 それらの多くは、存在しない外観の欠陥に関するいくつかの無意味な禁止事項や概念に触発されたときの子供時代から来ています。 自信があまりない人にとって、彼らは人生をかなり複雑にすることができます。 その意味と味を完全に理解するには、これを妨げる複合体を克服する必要があります。
取扱説明書
1
あなたの外見に不可能な要求をするのをやめなさい。 あなたはすべての欠点を持つ普通の人であるという考えを冷静に受け入れてください。 そして最も重要なことは、あなたの環境にいるほとんどの人にとって、彼らは目に見えず、あなただけが過度に心配していることを認識してください。 必要に応じて、外観のほとんどすべての欠陥は、正しく選択された服、ヘアスタイル、またはメイクアップで簡単に修正できます。
2
あなたの人生のトラブルや失敗をあなたの複合体に結びつけないでください。 それらを分析すると、鼻が長いことや、お尻に余分なポンドがたまっているという事実ではなく、単に問題を十分に解決できなかった、一生懸命働かなかった、十分な時間や注意を払っていなかったという事実によって説明できることが理解できます。
３
身近な人、目的、そしてあなたに向けられた自分に自分の疑問を伝えてください。 他の人があなたをどのように見て認識しているのかを彼に尋ねてください。 あなたは驚かれることでしょうが、あなたが自分のために発明したこれらの問題は、親戚や友人にとってはそうではありません。 ほとんどの場合、あなたは自分をもっと愛し、自分を信じるようにアドバイスされます。 これをより簡単にするために、そのような複合体に苦しんでいない友好的な人々に身を包んでください。 彼らは彼ら自身を持っておらず、あなたに彼らを鼓舞しません。
4
自分で作業する-逆に行動してみてください。 あなたが恥ずかしがり屋で常に注目を集めることを恐れているなら、会社の魂になることを試みてください。 何も言うことがないといつも思っていて、他の人に興味がない場合は、自分自身に興味深い活動を見つけてください。そうすれば、友達や知人に何かを伝えることができます。 もちろん、これは最初はうまくいかないかもしれませんが、主なことは、あなたが行動し始め、真の本質を人々に明らかにし始めたこと、そして他に何もあなたがあなたの人生を十分に楽しむことを止めることはできません。