いよいよ待望の冬がやってきた。 そして今、彼はほとんど玄関口にいます、それは同じように大切にされていて、皆が休日を期待していました-新年。 一人一人がこの日から贈り物の山だけでなく、更新も期待し、彼が一年間努力したすべてを期待しています。 お祭り気分は1分でも消えません。 そして今、時計は12時を刻みます。シャンパンは川です。この非常に新しい年が始まりますが、私の頭には何も変わっていません。すべては以前のままです。 嬉しい変化や来年の予定ではなく、前年度も追い求めていた問題について、頭をよぎることが増えています。 これが正確に当てはまる場合、あなたの診断は新年のうつ病です。 これは一般的な状態で、多くの人によく知られています。 そうでなければ、それはまだ呼び出される可能性があります-騙された期待。 しかし、この問題に対処して戦闘精神を取り戻すにはどうすればよいでしょうか？ これが議論されるものです。
取扱説明書
1
もちろん、最初にすべきことは、あなたの闘志を取り戻すことです。 休日を見越してあなたの心にあったすべてを思い出し、もう一度感じてみてください。 そして、あなた自身を整える必要があることを忘れないでください。 可能であれば、休暇後によく眠ります。 外観の小さな更新も害にはなりません。 たとえば、新しいヘアスタイルなど、イメージを変更できます。 まあ、まだそのような変更の準備ができていない場合は、新しいマニキュアをしてください。 何もありませんが、これも変更です！
2
お金に問題がない場合は、ショッピングが役立ちます。 彼は完全に元気づけてくれます。特に、彼が新年後の場合もそうです。 新しい年に始めたいと思ったすべてのことを思い出してください。少しずつ始めて、計画を実行してください。 想像してみて！ あなたが計画するすべてが信じられないほどに見えるようにしましょう！ とてもエキサイティングです！
３
休憩して楽しんでください！ 年末年始には、珍しくて珍しい出来事があります。 そして、未来は私たちだけにかかっていること、そして私たち一人一人が少なくとも少しは魔法使いであることを忘れないでください！ 頑張って