学んだ無力感を克服する方法

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ビデオ: 学習性無力感を乗り越える方法 2024, かもしれません

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Anonim

学習した無力感の現象は、子供が幼少期に確立され、子供は出来事の結果を制御できないことを理解します。 子供がどんな努力をしても、状況は制御されないままです。

学習した無力感は、年を取って予防するほうが、高齢でその恩恵を享受するよりもはるかに簡単です。 したがって、親の仕事が重要です。

彼はこの状況ですでに苦い個人的な経験をしたので、しばしば子供は失敗を恐れています。 しかし、これが憂鬱になる理由ではありません。 最初にすることは、人生における勝利と敗北の存在について子供に説明することです。 病変から抽出できる肯定的な性質を客観的に強調するように子供に教えます。

子どもの個人的な無力感は、孤立、臆病、内気などの性格特性とよく似ています。 たとえ彼がこれで困難を経験したとしても、決してコミュニケーションの子供を制限しないでください。 同じ状況を繰り返し通過した経験だけが、良い結果につながります。 子供は恐れるものがないことを理解します。

競合することなく仲間とコミュニケーションすることを子供に教える。 これは、問題の根本を効果的に分析し、それらの最適な解決策を見つけるのに役立ちます。 家族でいくつかの紛争状況を再生します。 人生で彼らと会ったので、子供ははるかに自信を感じるでしょう。

http://psyfactor.org/lib/helplessness.htm