アパートが、洗われていない道具の山で覆われた流しや、人里離れた隅々にフロスの蜘蛛の巣がぶら下がっているような、混沌と恐怖の連続した領域に変わったら、おそらく自己規律について考える時です。
取扱説明書
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埋め立て地のように見える家は、最高の面からではなく人を特徴づけ、確かに良い気分には貢献しません。 家をきれいに整頓することは常に難しいと感じる人もいるかもしれません。 最初はそうかもしれませんが、その後、無限のゴミを処理して、それに力と神経を浪費することははるかに困難になります。 自分の汚れの問題を少しずつ解決して根に持っていく必要があります。 「家とは何か、それが主人です」ということわざがあるのも不思議ではありません。 家の中の清潔さはオーナーから来るので、家を整えることはまず第一に自分を整えることです。
2
食事の前後に洗っていない手、家の中で靴を履いて歩く、服がいたるところに散らばっている、その他の有害な特性には注意が必要です。 それらが完全に消えるまで、それらは直ちに抑制されなければなりません。 並行して、家庭内の秩序を維持するのに役立つ、自分自身で良い習慣を養うことは有用です。 その日のタスクのスケジュールを作成するだけで十分です。 たとえば、床を掃除し、バルコニーの毛布を振り落とし、家具のほこりを拭き取ります。 シンプルで、一般的には、そのリストは毎週/毎月更新されます。 徐々に、それらの実装は自然なプロセスに変わります。
３
あなたは自分がどのように見えるかに注意を払う必要があります。 個人衛生は最後の場所ではありません。 自分の体をきれいに保つ方法を知らない人は、自分の家を手入れの行き届いた状態に保つことができません。 歯は1日2回ブラッシングする必要があります（これ以上行うことができます）。 入念に洗うための入浴は、少なくとも3日に1回行う必要があります（夏の庭が暑くない場合）。
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もちろん、ワードローブは真剣に受け止めなければならないものです。 飼い主の容姿は主にその状態に依存します。 もちろん、ワードローブの乱雑さは、開けない限り気づかないでしょうが、頻繁に行う必要があります。 正しいシャツやズボンを見つけるのに失敗した色とりどりの衣服をくまなく探すのは、誰にとっても喜ばしいことではありません。 ワードローブの便利で快適な配置には、棚で衣類を並べ替えることが含まれます。 各棚には特定の種類の衣類があります。 まず第一に、外側の衣類は下の衣類とは別に保管する必要があります。そうしないと、分割して、セクションごとに配置することができます。 ハンガーは必須です。ハンガーがなければ、ズボン、シャツ、ジャケットには常にしわが寄ります。つまり、必要なときにいつでもアイロンをかける必要があります。
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そしてもちろん、洗ってください。 汚れた服で見栄えすることは不可能です、それは常に清潔で新鮮でなければなりません。 同じことが靴にも言えます。
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上記のヒントの実装は、最終的に女をきれいにするか、少なくともある程度正確に彼を教育する基礎を作成することを可能にします。 自己教育をさらに刺激するために、報酬と罰の方法（ニンジンとスティック）に頼ることは不必要ではありません。 それは子供たちのために積極的に使用されますが、大人のためにも同様に有用です。