あなたの時間のマスターになる方法:時間管理に関するすべて

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ビデオ: 【1分間勉強法(石井貴士)】時間を味方につける方法 どんな習慣を身につければ、時間がうまれていくのか 2024, かもしれません

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Anonim

英語から翻訳された時間管理は、時間管理を意味します。 多くの人にとって謎のままであるかなり若い科学。 最も成功した人だけが完全にそれをマスターし、短期間に多くを行う方法を学びました。

あなたが必要になります

-一枚の紙。

取扱説明書

1

ビジネスは常に計画から始める必要があります。 計画の準備に費やした時間は、アクション自体を実行するときに彼を救います。 目標を紙またはノートに書き留めます。 あなたの記憶に頼らないでください-紙に書かれていない仕事は実際には存在しません。 職場や家の周りで何をする必要があるかを書き留めます。 より大きなタスクをサブパラグラフに分割する

2

その過程で新しいものが発見された場合は、同じ紙に書き留めます。 完了したタスクをリストから取り消します。 そのような計画は、日、週、または年のために作ることができます。 タスクを完了するために自分に与えた日付を明らかにし、指定された時間に間に合うように努力します。 買い物リストのようなものです。 事前に書いておけば、余計なものを購入したり、時間をかけたりすることはありません。

すべてのケースの重要性は4つのタイプに分類されます。重要と緊急。 緊急ですが重要ではありません。 重要ですが緊急ではありません。 重要でも緊急でもありません。 行為を決定する:それらが対応するタイプ。 最も重要なのは文字A、最も重要でないのはBなど、アルファベット順に指定します。 文字Aの下のリストから優先タスク、数字を書き留めます。

4

他の人にジャンプすることなく、最も重要な目標を完了します。 主なことを成し遂げずに失うものは何か、失敗の結果はどうなるかを自問してください。 そして忍耐力で仕事に取り掛かります。 それを終えたら、あなたの魂から何が落ちたのか調べてください。 常に緊急のことをしてください。 時間が経つにつれて、いくつかのタスクは、それらの無用感によってリストから削除されます。 時間管理では、優先目標が何であるかを理解することが重要です-緊急です。 この順序で書かれたポイントに従ってください。

5

人と行為にノーと言うことを学びなさい。 あなたにとって重要ではなく、時間の浪費を必要とする問題について誰かが助けを求めた場合、その人ではなく、彼が完了するように求めた場合には、いいえと答えてください。 また、時間をつぶしてしまう重要でないことにも関連しています。チャンネルの切り替え、さまざまなプレスの読み方、同僚との長い会話などです。 一般的には、多くの時間を節約できます。

6

時間管理のもう1つのルールは、デスク上で順序を維持することです。 紙を積んだ家具で必要なドキュメントを検索するのに費やされる時間はわずか30%です。 全員がどこにいるかを知るためにすべてのドキュメントを一度に確認し、不要な古紙をゴミ箱に捨てます。 最も重要なルールの1つは、自分を休ませることです。 体ができる以上のことをすることは不可能です。 このような強制的な事件は状況を悪化させ、人を緊張させ、様々な病気につながります。

注意してください

健康的なライフスタイルは、適切な時間管理の不可欠な部分です。つまり、家族でのアウトドアレクリエーションは、単に必要です。