今日、優れた言葉遣いとスピーチに恵まれた人物を見つけることは非常に困難です。 心地よい声とはっきりと読みやすい言葉を発音できる能力を持つ人はほとんどいませんが、聴衆への影響力を高めるために声やさまざまな手段を使用していません。 スピーチの開発は非常に簡単なので、絶望しないでください。 主な条件は、継続的な練習です。
取扱説明書
1
あなたはウォームアップから、そして私たちのケースでは、入門演習から始める必要があります。 したがって、何も邪魔したり拘束したりしない無料の部屋を見つけてください。 各エクササイズは5〜10分間に設計されています。
2
呼気トレーニング。 次の姿勢をとってください：脚を肩幅に広げ、手はベルトの上に置きます。 十分な空気を肺に集めたら、ゆっくりと息を吐き、唇をしっかりと押しますが、小さな穴を残して空気抵抗を感じます。 その過程で、さまざまな詩を話すことができます。 また、このエクササイズは、スクワット、ジョギング、またはウォーキングと組み合わせて実行できます。
３
吸入トレーニング。 前かがみになって、息を吸い（できるだけ背中をまっすぐに保つ必要があります）、次に元の位置に戻り、ゆっくりと空気を吐き出して、音 "hmmm"を引きます。 この演習の後、もう1つ行う必要があります。口を閉じ、鼻から空気を吸い込み、鼻孔を可能な限り広げて、呼気を出します。人差し指で鼻孔をクリックします。
4
舌と唇のトレーニング。 上唇を訓練するには、次の音「GL」、「BH」、「VL」を交互に発音し、下唇については「BZ」、「GZ」、「VZ」を発音します。 舌をスペードの形にしてから、下唇の上に置いて、「I」、「E」と言います。
5
上記の演習をすべて完了したら、辞書の作成に進むことができます。 次の演習は、単語の発音のさまざまなエラーを排除することを目的としています。
6
頭を後ろに傾けて顎を特定の位置に保ち、「MAY」、「WAY」、「BAY」などと言います。 音「Y」で頭を元の位置に戻す必要があります。
７
頭を少し後ろに振り、空気で口を「すすぎ」、「M」の音を出しますが、下顎を伸ばさないようにします。 口を閉じてあくびをしてみてください。
8
まっすぐ立ち、ゆっくりと肺から空気を吐き出し、「SSSSS
。
"、"ШШШШ… "、"РРРР… "、"
。
「、」ЖЖЖЖ
。
「あなたの手であなたの鼻をつかんで、多くの文字を含んでいるテキストを読んでください」「H」と「M」。