血管血管性ジストニアは神経系の機能不全の結果であり、身体のほとんどすべての重要なプロセスの仕事の不均衡をもたらします。 一人一人が自分の精神的および身体的特徴を持っているため、ジストニアの治療は誰でも異なる可能性があります：誰かが不快な症状に簡単に対処して回復することができ、他の人は適切な対策を講じても長期間それを取り除くことができません。 2番目のケースでは、長時間の中断が健康に悪影響を及ぼします。VVDは高血圧を引き起こし、その後すべての結果を招く可能性があります。
この点で、この病気は治療されなければならず、まず第一に、病気の人の精神のために矯正が必要です。 医師と心理学者は満場一致で、そのような診断につながるのは精神的感情的なショック、ストレス、緊張と心理的トラウマであると主張します。 身体は衰弱し、ストレスの多い状況に長く置かれ、否定的な感情を経験します。 したがって、VVDは正常からの可逆的な精神的逸脱を指し、その治療は精神状態の正常化と安定化にあると言えます。 これらのメソッドは次のとおりです。
- 最適モード：8時間の睡眠、標準化された就業日、十分な休息。 多くの患者はこの勧告の後に気分が良くなります。
- また、鎮静剤は、患者が神経系をより速く安定させるのに役立ちます。 この場合、各人は自分にとってどの薬が彼にとってより適切であるかを決定しなければなりません：多少弱い症状を持っている人のために、例えばバレリアンまたは母ワートのチンキなどの穏やかな鎮静剤が行います。 より鮮明な症状を伴う写真がある場合、医師は精神安定剤と抗うつ薬を処方することがあります。
- 水処理は自律神経系の最良の友と考えられています。 コントラストシャワー、温かいハーブ風呂、水泳、その他の水処理は、驚くべきことです。
- 正常化されたスポーツ活動は、筋肉の緊張を完全に緩和し、喜びのホルモンの源であり、過負荷の精神を解放します。 したがって、ヨガ、ピラティス、水泳、軽いジョギング、またはウォーキングのクラスが週に2〜3回、高張性タイプでVVDを持つ人々に示されます。
- 治療には、瞑想、催眠術、自動トレーニングが役立ちます。これらは、ポジティブウェーブに同調し、緊張を抑え、ストレス耐性を高めるのに役立ちます。
- そして、ジストニアの治療において行われる必要がある最後のことは、悪い習慣、コーヒーを含む飲み物とお茶を捨てることです。
最良の結果を得るには、上記の推奨事項を組み合わせるのが最適です。 また、一人一人がリラックスして休むための追加の方法を考え出すことができます。