あなたは買い物中毒ですか? 依存を決定するための4つの基準

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ビデオ: 買い物依存症から脱却するための本3選 2024, 六月

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Anonim

買い物癖は非常に流行の病気です。 その主な症状は、結果についてあまり考えずに、常にお金を買い、左右に使いたいという欲求です。 悲しいかな、一部の人々は自分たちが買い物中毒と呼ぶことができることさえ誇りに思っており、これが彼らが病気であることを確認するだけであることを認識していません。 「買い物ホリズム」の診断を行うことは難しくありません。これには、4つの主要な症状のうち少なくとも1つを検出する必要があります。

取扱説明書

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購入の方法と内容に注意してください。 常に何かを購入する準備ができているなら、商品を購入するまさにその過程を楽しむために、あなたは買い物中毒です。 さらに、そのような病気に苦しんでいる人々はいつでも購入する準備ができています:病気、悪天候、低予算、さらに2週間の支払い期限があり、冷蔵庫がすでに空であるという事実さえも妨げにはなりません。

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購入についてどのくらいの頻度で考え、衝動的にそれらを作成するか、時には必要のないものを取得することを覚えておいてください。 買い物中毒者は、特別な目的なしでそのように店に行くことができ、棚から最初に得たものを持ってレジ係に行くことができます。 いきなり店に行って買い物したいという思いが浮かぶかもしれません。 ところで、ストレス、興奮、恐怖に対するあなたの反応を観察することは非常に重要です。 買い物中毒者は、最初に見つけた最初の商品を購入して、しばらくの間問題から注意をそらすことがよくあります。 彼らの獲得プロセスは心理学者との会話に似ています。

収入と支出を比較し、店で過ごす平均時間を決定します。 買い物中毒者にとって、高すぎる製品を購入することが当たり前になるかもしれません。 彼は莫大な金額を費やしており、時々借金でお金を取ったり、ローンを取りさえします。 さらに、アイテムを取得しないこと、つまり購入することが重要です。 つまり 買い物中毒の女性は、長い間夢を見ていたのではなく、単に購入プロセス自体のために、豪華な毛皮のコートを購入できます。 買い物中毒者の所有物になると、彼はすぐにそれへの興味を失います。

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ショッピングに対する情熱の影響を評価します。 その中には、借金の巨額の借金または深刻な借金、愛する人との喧嘩、職場での問題があり、解雇につながることもあります。 さらに、買い物中毒者はしばしば自分の行動に罪悪感を感じ、自分自身を非難し、落ち込んでしまうことさえあり、最終的には好みの方法、つまり 購入。 ご覧のように、買い物中毒であることは実際にはあまり良くないので、買い物に夢中になっていることに気付いたら、専門家に連絡して助けを求めてください。