新しい友達を作るのが難しい人がいるのはなぜですか？ すべての人々は異なり、内向的と外向的があります。 見知らぬ人と会話を始める方が簡単な人もいれば、難しい人もいます。 コミュニケーションの恐怖を克服するためのヒントをいくつか紹介します。
1.最初に会話を始めます。 最初に会話を始めれば、恥ずかしさや慎みは簡単に克服できます。 重要なことについての真剣な会話であろうと、天気に関する単なる会話であろうと、何が議論されるかはまったく問題ではありません。 主なことは、あなたの恐怖を克服するために、最初に始めることです。
2.他の人があなたをどう思うかは関係ありません。 他の人があなたについてどう思うかを気にしないでください。 みんなを好きになる必要はないことを忘れないでください。
3.仕事は恐怖と戦う理由にはなりません。 恐怖を克服するためだけに仕事を得たら、家にいるほうがいいです。 あなたは生活とキャリアのために働く必要があります。 職場でのコミュニケーションは厳密にビジネスおよび専門家である必要があります。別の環境で個人的なコミュニケーションスキルを磨くことをお勧めします。
4.お好みの場所を選択してください。 リラックスした雰囲気がストレス解消に役立ちます。 人々とのコミュニケーションは毎日であるべきです。 日常生活の中で、私たちは常に人々と連絡を取り合う必要があります：店内、学校、職場、病院など。 人が多い場所をより頻繁に訪れ、コミュニケーション能力を向上させます。
5.厳しくしないでください。 あまりに深刻で悲しい人はポジティブな感情を引き起こさず、他人を怖がらせません。 あなたは陽気で友好的でなければなりません、そうすれば人々はあなたに引きつけられます。
6.何か問題がありますか？ 会話をすることはよくありますが、あまり良いトピックが選択されていません。 安全でない人にとっては、悪い会話は最悪です。 間違いは経験なので、これがうつ病の理由ではないことを覚えておいてください。
7.複合体を扱うようにしてください。 閉鎖はあなたの人生に何ももたらさず、うつ病につながる可能性がある複合体です。 悪い考えとすべての複合体を取り除きます。