恥は、あらゆる年齢の人の人生に存在し得る感情です。 通常、個人が自分の意見で何か間違ったことをしたときに発生し、外部からの非難を恐れています。 これらの感覚は、永久に軽減または削除できます。
恥には、軽いものと重いものの2種類があります。 穏やかな恥はあなたが何らかの行動を防ぐことを可能にします、それはコミットする前に人を止めます、そしてそれから恥ずかしいであろうという理解は非常に時間通りに遅くなります。 また、間違ったことを繰り返し行うこともできます。 強い感情は破壊的なものになることさえあり、それは劣等感、足かせを引き起こし、時には行為に対して自分を罰するために思い切った行動を要求します。
恥は役に立ちますか？
子供の頃、教育の過程で恥の感覚が形成されます。 そして、時には人に誤った信念が課せられます。 たとえば、体の緊張は必ずしも適切である必要はありませんが、子供の態度のために対処することは困難です。 大きなお金を持っていることは恥ずかしいことです。 これらの信念は、あなたが幸せに生きることを妨げ、人生の非常に前向きな瞬間を楽しむことを許しません。 恥ずかしがっているなら、この気持ちが現時点で理にかなっているのか考えてみてください。
恥が物議を醸すものを指す場合は、それを注意深く見て、この振る舞いが正しくないと言われた状況を思い出してください。 今日、この感覚はもはや関連性がなく、それ自体が消えることを認識するだけで十分です。 私たちの母親と祖母の設定は、もはや現代の現実に対応していない可能性があります。それらを持ち歩く必要はありません。
恥は裁きを恐れる
あなたが恥ずかしいと思うなら、そして誰より前にあなたは不快ですか？ あなたが間違っていると言って、あなたを非難できる人は誰ですか？ この質問に対する答えは非常に解決します。あなたが何をしているのか決して知らないかもしれない愛する人の前であなたは不快であることがわかります。 そして、この感情が他の人の前にある場合、それを分析しますが、彼らはあなたがしたことに本当に興味がありますか？ 人々は自分のことだけを考え、周りに気づくことはあまりなく、常にあなたのことを気にしているわけではありません。
非難の恐怖、他の人の意見の恐怖はあなたを喜びから奪います。 あなたは他人を見ることによって多くの機会をあきらめます。 しかし、彼らの意見は人生を良くするでしょうか？ 時には、何かをし、それを一生覚えて、その瞬間を楽しみ、他の人の意見を考えない方がよい場合もあります。