医療ミスは常に高額です。 精神医学も例外ではありません。 これはそうではありませんが、精神障害と間違われやすい状態があります。 バーンアウト症候群（CMEA）は、うつ病の非常に症状があります。 精神的な病気と心理的な疲労を分ける細い線はどこにありますか？これは感情的な過度の負担の結果です。
CMEA-バーンアウト症候群-このような定義は、アメリカの心理学者であり精神科医であり、抑圧された状態であり、長期にわたる感情的ストレスに対する保護反応であるハーバートフルデンバーガーによって与えられました。 通常の生活では、「男は燃え尽きました」と言います。
CMEAはしばしばうつ病と混同され、抗うつ薬で治療されます。抗うつ薬はそれ自体、精神的および身体的健康の両方に害を及ぼす可能性があります。 CMEAには、うつ病と共通の特徴があります。それは、私たちの周りの世界、人生における興味の喪失です。 人は次第にこれに来て、内側から感情的に衰退し、空虚になり、無感覚になります。
CMEAは誰に脅威を与える可能性がありますか？
まず第一に、感情的な空虚の症候群は、職業によってストレスの多い状況に関連付けられている人、多くの時間を人と一緒に過ごしたり、才能のある才能のある創造的な人と細かい精神組織を持ち、自分の感情を自分自身に保つ習慣を持っています。
アーティスト、ミュージシャン、俳優-感情的な復帰を必要とする公職に関連する人々も、過度の負担に苦しんでいます。 CMEAは、個人的な激動と失望の結果として、感情的な領域の過度の緊張に関連して現れます。 特に脆弱なのは、個人的に、またはいわゆる「優秀な学生団地」ですべてを制御したいという高いレベルの責任を持つ人々です。
この心理的な病気は、主に25歳から50歳のかなり若い人たちに影響を与えます。
CMEAの兆候、段階、結果
障害の最初の段階は、鋭く、衝動的な、感情的な爆発で始まり、その後、感情は人を気絶させるように見え、彼は空っぽに感じます。 気分は突然、突然、やる気がなくなります。 疲労が現れ、以前に惹きつけられたものに無関心であると同時に、後で重要な問題を延期したいという願望が現れます。
この状態の人は、より力強く働くように働き始め、自己主張を求めて努力し、彼のニーズを無視し、通常の睡眠を失います。 風景、休暇、またはリラクゼーションの変化は、望ましい安心をもたらしません。
神経症、仕事についての懸念、個人的な関係-やる気のない嫉妬、パートナーをコントロールしたいという願望があります。 未発達な人に見えるかもしれませんが、そのプロセスには彼の直接参加が必要です。 恐怖、不安、強迫観念が現れる。
第二段階は、個人と社会をつなぐ社会メカニズムに、より深刻な影響を与えます。 この段階でCMEAが過剰な負担に対する自然な保護反応と見なすことができる場合、神経心理学的障害のさらなる進展は行き止まりにつながる可能性があります。
徐々に、刺激は、感情的な参加が必要な人、場所、関係に関連して現れます。 否定性、皮肉が現れ、人は皮肉になり、あざけり、皮肉になります。 関係は非人格化し始め、正式な性格を帯びます。
この段階で、人は新しい連絡先（ビジネス、友情、愛）で苦痛を抱えることからの救いを探しています。 しかし、人間関係の暖かさの爆発は短くなり、突然鈍い刺激が現れます。 人が対立から抜け出したい、関係が次第に衰え、感情が意識の周辺に行き、接触が無になってしまうと、つながりは途切れ始めます。
第三段階は、独立して抜け出すことが非常に難しいという点で異なります。 破壊的または「逃げる」行動の結果として、人の周りに真空が作成され、他の人は失望し始め、自尊心が低下します。 精神的に疲れ果て、人は人との接触を避け始め、自分に閉じ込められます。
孤立は慢性的な特徴を帯び、人は意図的につながりを断ちます。 多くの場合、そのような人々は電話を手に取ることさえ止め、自分の世話をやめ、仕事を失い、家族を作り、孤独を求め、責任を回避します。 家族の生活となると、最も感情的に重要な人々、つまりパートナー、自分の子供、親類への関心が失われます。
この危険な期間中に、アルコール依存症または薬物中毒が発生する可能性があります。 心身症は、誰かに会いたがらないために病気になり始め、無意識のうちに一人にされてしまう状況を形成します。
この状態では、時々反社会的行為が行われます。たとえば、人は突然手を緩め、ルーチンを取り除くために混乱したり、コミュニケーションを中断する理由を求めたりすることがあります。
あなたが感情的に衰弱した人に圧力をかけようとすると、彼に社会、仕事、家族に対する彼の義務を思い出させ、罪悪感を引き起こします-あなたは彼に攻撃性と自殺の考えさえも引き起こすことができます。
バーンアウト症候群を克服するには？
CMEAの開発の最初の段階で風景の変化を処理できる場合、次の段階では心理的なサポートが必要になります。心理的なサポートは、親しい人々や信頼できる友人を理解することで提供できます。 第3段階では、ほとんどの場合、資格のある心理的支援が必要です。
この期間中、CMEAはより深刻な形態に陥る可能性があります-うつ病、特異体質、閉所恐怖症、外国人恐怖症、または他の恐怖症が発症し、パニック状態になります。 不利な環境にある人は精神病まで精神障害を発症する可能性があるので、これは見かけほど無害ではありません。 この段階では、精神科医の助けが必要な場合もあります。
強い知性を持つ一部の人々は、自分の性格を自分自身で外の世界との相対的な快適さと調和の状態に持ってきます。 誰かがオンラインゲーム、静かで「秘密の」創造性に真っ向から入り、連絡先を狭い人々やインターネットの狭い輪に制限して、仮想世界でのコミュニケーションで感情の欠如を埋めます。
ちなみに、CMEAを持つ人は優れた会話能力者、活気に満ちたバーチャルパーソナリティになることができますが、同時に本当の接触をすることはほとんどありません。 社会的つながりの回復はそれほど簡単ではありません。 精神分析セッションは、感情を追体験し、復活させ、公然と表現し、飛び散らせるのに役立ちます。
大きなプラスの影響は、感情的な領域をリフレッシュ、更新、「再フォーマット」する新しい愛をもたらす可能性があります。