怠惰と効果的に闘う

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Anonim

人々は怠惰になる傾向があります。 ただし、多くの人はこれを深刻な欠陥とは考えておらず、悪い結果をもたらします。 家で怠けているのであれば、それほど怖くはありませんが、職場でそれが深刻な場合は、 しかし、怠惰は戦わなければならない、そしてこれは事実です。

1.何もしないことにした理由を取り除きます。 たとえば、就業日の途中で、スモークブレークをすること、友人に電話すること、お茶を飲むことを決めたとします。 これは働く気分を打ち消し、実りある仕事を妨げます。 ワークフローから、干渉するすべての小さなことを除外します。

2.怠惰がもたらす結果を見てください。 原則として、その日はほとんど役に立たず、閉塞は仕事で蓄積します。

3.自分だけのために働いていることを理解する。 あなたはあなたに同じお金をもたらす仕事にあなたのエネルギーを費やします。 経営陣は、時間どおりに仕事をしない人には決して感謝しません。 無駄に時間を無駄にしないで、仕事に取り掛かってください。

4.仕事から少し休憩します。 あなたが一生懸命働いたならば、2〜3時間ごとに休んでください。 新鮮な空気に出て、散歩をし、お茶を飲み、新しい仕事のために力をつけましょう。

5.健康的なライフスタイルを忘れないでください。 十分な睡眠を取り、正しく食事をし、毎日の習慣を守ってください。 活動的で健康であれば、目標を達成するための時間ははるかに長くなります。

怠惰と戦うことはそれほど難しくありません。 主な理由は、その理由を理解することです。そうすれば、立ち上がって、長い箱の中に長い間置いていたことが簡単にできるようになります。 誰もあなたのために仕事をすることはなく、あなただけがそれを必要とします。 あなたが怠け者なら、あなたは自分のためだけに悪いことをしています。