人を永遠に愛するのをやめる方法

人を永遠に愛するのをやめる方法
人を永遠に愛するのをやめる方法

ビデオ: 【愛される秘訣】なぜ自分を愛すると、人から愛されるのか?~那賀まきの『あなたがあなたを愛さなければ誰もあなたを愛せない』【きくまる 心理学講座音声配信サービス】 2024, 六月

ビデオ: 【愛される秘訣】なぜ自分を愛すると、人から愛されるのか?~那賀まきの『あなたがあなたを愛さなければ誰もあなたを愛せない』【きくまる 心理学講座音声配信サービス】 2024, 六月
Anonim

女性の生活の中で、他人に無関心でいる必要がある場合があります。 その理由は、非相互愛、悪い関係、多数の欠点と悪い習慣を持つパートナーかもしれません。

愛を体験するのをやめるには?

あなたが自分の考えと二人きりになることができる居心地の良い場所を見つけ、いくつかの重要なステップを踏むことができます。

1.愛したくない人を想像してみてください。

恋人を表現するのは、外見、歩行、話し方、最初のデート、恋愛関係の重要な出来事など、細部にわたって行う必要があります。

2.この人とあなたを結びつけたものを思い出してください。

この人との関係から受け取ったものについて考えてください。セキュリティ、ケア、関心、愛などです。 この人があなたの人生にもたらしたすべてのポジティブを細部まで覚えておく必要があります。

3.この関係は私にどのようなメリットをもたらしましたか?

関係から何が欲しいかを正確に理解することが重要です。 あなたはこの質問に正直に答えるべきです。 あなたは恋人からあなたが夢見たものを受け取りましたか? あなたの関係がこの特定の発達段階にあるときにこれを得る可能性はありますか? ここでの主なことは、幻想を体験することではなく、現在起こっている状況を分析することです。 おそらく、起こっていることの合理的な見方は、本当に良いことは何もないことを理解するのに役立ちます。 受け入れる準備ができていない否定的な行動を強化します。

4.それなしであなたの人生を想像してみてください。

この日にあなたをつなぐ糸を想像してみてください。 次に、あなたとあなたの間の糸が突然切れ、男があなたの人生から突然消えると想像してください。

5.あなたの個性の独立したイメージを精神的に作成します。

あなたの個性が強く独立していると想像してください。 変化するときに、どうやって動き、話し、他の人と関わり合うか。 この見た目は好きですか? あなたの人生はどのように変わりますか? この状態を完全に感じて、心の中で絵を修正してください。

6.他の人に感謝してリリースします。

別の人に敬意を表して、否定的な感情がなくなったことを確認してください。 同時に、今後のコミュニケーションの可能性を排除することはありませんが、すでに距離を保ち、無関心になります。

数日経っても何も変わらない場合は、これらの手順をさらに数回実行する必要があります。

不要な人を手放すことが重要であり、過去の関係を手放す準備ができているときにこの方法を適用する必要があります。 自立した女性であることは良いことですが、状況が本当にそれを必要とするときだけです。