心理学者は、人の性格、彼の性格は完全に7歳で形成されると信じています。 成長期には、このスケルトンは新しい信念や習慣で大きくなりすぎますが、根本的に人はすでに実際には人生の終わりまで変化しません。 しかし、時にはすべてを忘れ、蓄積された経験と問題の負荷を捨てて、ただ違うことを望みます。
取扱説明書
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実際、どんな人の人生も、ためらわずに提出する複雑な反射神経とテンプレートパターンのセットです。 実際、これは良いことです。毎秒呼吸する方法、飲み込む方法、または歩く方法について覚えておかなければならない場合、脳への負荷が非常に大きくなるからです。
2
しかし、残念ながら、この原則は行動レベルでも機能します。 人はすぐにパターンで考えることに慣れ、特定のイベントでそれを教えられただけでほとんど反射的に感情を示します。それは家族で習慣的であり、権威ある人格が彼のために行動し、誰かがそれが正しいと言いました。 リストはどんどん続きます。
３
全体の世界観をひっくり返すような外部からの目に見える理由がない場合、あなたの人格の再構築に従事することは非常に困難です。 異なるためには、最初に価値観と信念のシステムを分析する必要があります。 通常の行動パターンを完全に理解し、これで人生の状況に反応する理由を理解します。別の方法ではありません。
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特定の結論に達したら、そのような反応が特定の状況で非常に倫理的、合理的、または論理的であるかどうかを考えます。 たぶん、最近あなたの人生の多くが変わったかもしれません、そして、1年前に受け入れられたそれらの信念は現在時代遅れです。
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新しい戦略を開発し、人生で今何が重要になるのか、あまり重要ではないものを決定します。 誠実であること。 新しい判断の正しさを口頭で認めるだけで、それを深く掘り下げると、1〜2か月で再び通常の行動に戻ります。
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新しいライフステージの初めには、言葉、行動、さらには考えさえも制御する必要があるという事実に備えてください。 習慣になるまで、選択したモデルに準拠しているかどうかを毎分確認してください。 意識が「別様に考える」ことを学ぶと、新しい信念は無意識のレベルに移動し、自動的に反応を制御し始めます。