英語から翻訳された「アウトサイダー」という言葉は「アウトサイダー」を意味します。 部外者とは、チーム内で自分の場所を見つけることができなかったか、拒否された人です。 そのような人々はしばしば不安を感じ、コミュニケーションに制約を受けます。
すべての部外者は、自分自身や人間関係に恐怖や不安などの特性があります。 心理的な問題の原因は、両親が行った教育の誤りです。 心理学者たちは部外者のライフストーリーを研究し、子供時代には非常に多くの場合、大人による自分の行動の否定的な評価に直面しなければならなかったという結論に達しました。 同時に、絶え間ないプレッシャーと賞賛の欠如は、子供が自分自身、彼の能力、そして彼の無実さに自信を失ったという事実につながりました。
子どもの行動に関連する大人の批判は、自己表現の恐怖につながりました。 自信に欠けている子供が子どもたちのチームに加わった場合、その恐れと臆病さから彼は身を守ることができなくなります。 将来的には、彼は自己疑問の複雑さを明らかにするかもしれません。 最初のチームに入るときの失敗は、部外者が無意識のうちにコミュニケーションの失敗を予測し始める、つまり、失敗のために事前に構成されているという事実につながります。
特定の専門家の助言は人の個々の特性に基づくべきであるため、経験豊富な心理学者と不確実性に取り組むことが最善です。 ただし、通信の制約を克服するためのいくつかの一般的なヒントがあります。 最初に必要なことは、個人的な資質を認識することです。
あなたの気持ちを表現することを学びます。 これを行うには、たとえば、「私は恥ずかしい」、「私は慣れていません
。
「、」それは少し気になります。「しつこく頑張って、この品質を徐々にトレーニングしてください。侵入することを恐れないでください。
成功するために自分でプログラムしてみてください。 これを行うには、すべてがうまくいったときの人生の前向きな側面に焦点を当てます。 この場合に生じたあなたの感情を覚えて、それらをもう一度追体験してみてください。 「私は決して成功することはできません」のようなあなたの頭の考えから抜け出します。
遅かれ早かれすべてが変化することを忘れないでください。 我慢してください。 あなたが他の人の感情に影響を受けやすい場合は、コミュニケーションの輪を変えてみてください。 前向きで成功した人々と時間を過ごすようにしてください。 自信を観察しますが、うらやましがらずに学びます。 最初はリーダーのジェスチャーやフレーズをコピーすることを恐れないでください。 時間が経つにつれて、あなたの行動が決定的になります。
自分をもっと頻繁にほめなさい。 あなたの内なる声がどんな成果を祝うようにします。 最短の時間で自信を高める実証済みの方法は、古き良き自動トレーニングです。 理想的な人々は単に存在しないことを忘れないでください。 誰もが自分の問題、恐れ、弱点を持っています。 最も重要なことは、困難を恐れることではなく、困難を克服することを学ぶことです。