愛を取り除く方法

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Anonim

不幸な愛はそれほど珍しくありません。 彼女は人を苦しめたり、排水したりして、必死の行動に追いやることができます。 愛が苦痛だけを引き起こすなら、それをできるだけ早く取り除く必要があります。

取扱説明書

1

あなたが愛を取り除くために取らなければならない一番最初の行動は、あなたが本当にそれをあなたの心から引き裂きたいと決心することです。 長年にわたって片思いに苦しんできた人々の多くは、この単純な一歩を踏み出していません。 あなたがこの行為に反抗していることを理解したら、自問してみてください-あなたを苦しめた気持ちに終止符を打ちたくないのですか? たぶん、あなたは犠牲者のように感じるのが好きですか、それとも復讐をしたいのですか、それともハッピーエンドを望んでいますか? あなたの期待を理解し、人生と新しい幸せな関係を楽しむことができるすべての時間、あなたはすでに過去のものに従って苦しみに費やしていることを自分に言い聞かせてください。 将来幸せになるためには、この重要な決定を下さなければならないことを納得してください。

2

間違いなく、あなたは何度も何度も何度も何度も思い出していた記憶の中であなたの思い出に戻りたいと思うでしょう。 たとえ思い出が心地よく、幸せだった時代にあなたを連れ戻しても、これは非生産的です。 あなたが思い出にふけるときはいつも、あなたは現在に住んでいないことを忘れないでください。 したがって、これらの思い出を色褪せて興味をそそるようにして、それらに戻りたくない場合は、そうする必要があります。 さらに、それらは文字通りの意味で退色させる必要があります。 過去の明るくエキサイティングなシーンが思い浮かんだら、フェードしたかのようにグレーにしてください。 あなたの頭の中にある古い白黒フィルムの形を想像してみてください。 思い出があなたの頭に浮かぶたびに、この実践を繰り返してください。そうすれば、すぐに彼らはあなたを苦しめるのをやめるでしょう。

話し合いをしたい場合は、友だちと話し合うのではなく、不幸を紙に任せるのがよいでしょう。 あなたをかじったり、かじったりするすべてのものをそれに注ぎ、それからそれを燃やすだけです。 紙がどのように燃えるかを観察し、経験がどのように燃えるか想像してみてください。

4

永久雇用は愛を取り除くのに役立ちます。 すべての時間にいくつかの雑用を積み込み、一日中忙しくなり、夕方に眠りにつくために、頭を枕の上にかろうじて休めるのに役立つ活動を考えます。 そのような時間体制では、悲しみや吐き気はまったくありません。 そして、邪悪な考えがあなたの意識にぶつかった場合は、しっかりと彼女に言ってください:「これはすべて過去のものです。そして私には素晴らしい、素晴らしい未来があります!」

愛から自分を解放する方法