性格は、人の気質や能力と密接に関連しています。 それは、特定の反応の発現の形態、ならびに精神プロセスのダイナミクスを決定します。 気質のタイプを変更することはできませんが、意志力を開発した場合は、キャラクターの否定的な特性を制御および修正できます。
あなたが必要になります
- -一枚の紙;
- -ペン;
- -自己管理;
- -ロールモデル。
取扱説明書
1
30歳を過ぎると、劇的な性格の変化はほとんど起こりません。 しかし、変更しようとすることは決して遅すぎることはありません。 この問題を解決するために、同じ仮定に基づいた多くの方法があります。変化したいという欲求は、自分のものであり、意識的でなければなりません。
2
「有害」と思われる別の紙の特性を書きます。 それぞれ反対に、それがどのように現れるかを示します。 これは、自分自身の制御を容易にし、将来の不愉快な行動を防ぐのに役立ちます。 たとえば、あなたの否定的な性格は怒りです。 それはあなたが、しばしば対談者の言うことを聞かずに、彼に対して失礼になり始めるという事実に現れます。 この場合は、自分の行動を制御し始めます。最後まで相手の声に耳を傾け、鋭さを言う前に10まで数えます。
３
役割モデルを選択します（実在する人物でも架空の人物でもかまいません）。 彼に従ってください、あなたの場所で「標準」がどのように機能したかを自問してください。 したがって、望ましい行動様式を模倣することで、適切な習慣を身につけ、否定的な性格の特徴の発現を最小限に抑えることができます。 テンプレートで誰かの行動をコピーしようとしないでください。 ここでは、あなたが個人であることを理解する必要があります。そのため、一部の機能は、あなただけの色相の特徴で現れます。
4
人の性格が長期間にわたって作成されていることを考慮に入れてください。不愉快な特徴を克服することは困難です。これにはすべて、長く骨の折れる作業が必要です。 しかし、最初の週だけが特定の困難を示します。 キャラクターの「暗い」側面の出現に対する制御アクションが習慣になると、行動の追跡がはるかに簡単になります。 そしてすぐに、あなたのキャラクターについてあなたが気に入らなかったことはあなたの人生を複雑にすることをやめ、それは愛する人とのコミュニケーションを改善します。
5
どの文字修正システムを使用してもかまいません。 完璧に限界はないことを忘れずに、より良いものに変えたいと心から思っていることの方がはるかに重要です。