経験は人間に特有であり、たとえそれが最も無関心で穏やかなように見えます。 人々は愛する人たちを心配し、不正、失敗のために動揺しています。 これは理解可能で自然なことです。 しかし、この品質が明らかに過度の形をとる人がいます。 たとえば、彼らは子供たちを非常に心配しており、彼らが取るすべてのステップを管理しています。 貧しい老婆が施しまたは野良犬を求めているのを見て、彼らは涙を流し、本当のうつ病に陥る準備ができています。 このような過度の経験は害を及ぼし、家族や同僚とのコミュニケーションを困難にします。
取扱説明書
1
過剰な経験は主に、責任感が高まった印象的な人々に内在しています。 彼らは増加した要求で自分自身を扱い、したがって他の人から同じことを期待しています。 彼らが不正、残酷、無関心を見ることはたまらない、彼らは周りにあまりにも悲しみがあるとき、彼らが比較的よく生きているという罪悪感に苦しめられています。 したがって、彼らは自分自身を心配し、他の人を緊張させます。
2
すべてに中間的な根拠が必要です。 議論で自分を納得させてください：世界のすべての罪に対して責任を負うことはできません。 あなたは、困っているすべての老人を助けたり、すべての空腹の子供たちに食事をしたり、すべてのホームレス動物を保護したりすることはできません。 最も高貴なものでさえ、強迫観念に変えることはできません。
３
子供たちへの関心は最も理解しやすい自然なものです。 通常の親は、本能的に子供を危険から保護し、助け、必要なアドバイスを与えようとします。 しかし、再び、すべてが適度に良いです。 理解してみてください：大人の息子や娘は、軽度の軽度として扱われるべきではありません。 コミュニケーションをとるのが苦痛であるとは思わないでしょう。
4
この議論で安心してください。あなたの成熟した子供たちは賢く賢明な人々であり、彼らは自分自身やあなたの孫の敵ではありません。 彼らはあなたが正しく食べる必要があることを理解し、季節に応じて服を着て、子供を注意深く監視し、彼らの健康を保護し、不必要なリスクを回避します。 確かに、そうでなければ、あなたは珍しい愚か者を育てたことが判明しました。
5
自動提案に頼る。 できるだけ頻繁に自分自身を繰り返します。「私は緊張しているので、自分のための場所を見つけることができません。私は自分を急いで、他の人を急いでいます。それは私を悪化させるだけです。」 そして、それは本当にです。
6
あなたの甲状腺をチェックするために資格のある内分泌専門医に相談することは害にはなりません。 実際には、そのような過度の不安、経験はホルモンレベルの違反によって引き起こされる可能性があるということです。 試験に行き、必要なすべてのテストに合格します。 必要に応じて、治療コースが処方されます。