やらなくてはならないことから頭が回転している状態はよく知っていますが、それに取り組む力はありません。 ですから私たちは自分自身に不満を抱いており、仕事はどんどん増えていきます。そして、それが多ければ多いほど、始めるのが難しくなります。 この状態を克服するのを助ける方法は？
1. 未来を視覚化します。 あなたの仕事がすでに完了している時間に戻って旅行してみてください。 何を感じますか？ どうする？ あなたが本当に望んでいる何かがあなたの将来にあります、そしてあなたがそれを得るのを妨げる唯一のものは満たされない仕事です？ この「おいしい」目標を目の前に置いておくと、やる気を引き出すのに役立ちます。
2. 何もしない。 そうです、今やそれは本当の「何もしないこと」が何であるかを感じることが、自己動機付けの流行の方向です。 テレビを見たり、監視したり、ソーシャルネットワークに参加したりしないでください。 誰とも話さないでください。煙草を吸ったり、お茶を飲んだりしないでください。 ただ座って、さらによく立って10分間そのままにしてください。少なくとも何かを始めたいので、すぐに座ってもらう必要があります。 仕事から離れたいという欲求が強まるたびに、この演習を繰り返します。
3. 目標をタスクに分割します。 多くの場合、作業量が多すぎてどこから始めればよいかさえわかりません。 はい、そして恐ろしいことから始めましょう。 これを行うには良い方法があります。作業全体を小さな部分に分割します。 例えば、あなたはアパートを掃除しなければなりません-それを部分に分解してください：ほこりを拭いて、側枠を洗い、それから床を洗い、カーテンを外してください。 どのステップがどのステップに続くかがわかっていると、開始は簡単です。
4. やる気を動機として使用します。 これは黒人のうらやましい話ではなく、人々が見苦しい行動をとるようにし、より成功した同僚にスティックを車輪に入れるように強います。 さて、あなたが自分自身に問いかけるとき、その気持ちについての会話があります：私にはできませんか？ もっと悪いの？ あなたがなりたい人に健全な競争をし、同じ成功またはそれ以上を達成してください。
5. 仕事をゲームに変えます。 完了したタスクごとにポイントを獲得します。 そして、一定のポイントを獲得したら、励ましてください。 あなたがもっと欲しいものを自分で選んでください：次の休暇のためにいくらかお金を節約してください-完了したタスクごとに、休暇中に娯楽のための追加のお金があります。 または、通常は購入を許可していないある種のグッズで自分を甘やかします。 または、仕事の多さのためにまったく得ることができなかった街の友達と一緒に出かけましょう。 人生にさらなる喜びをもたらすものを自分で選んでください。
6. 自分自身と自分の成長のために働きます。 毎回あなた自身に質問してください：この仕事をすることで今日私は何を学びますか？ 何がより強く、より良く、そしてより経験的になるでしょうか？ これは、意識的に毎日を生き、あらゆるステップを踏むのに役立ちます。 これは、たとえそれが最も単調ですでに嫌な仕事であっても、あなたがしていることを理解するのに役立ちます。 毎日少しずつ高く、レベルを上げて、毎日、少なくとも小さいながらも勝利を手に入れましょう。 日常生活をあなたの成長の勝利の行列に変えましょう！
7. 刺激を与えてください！ 多くの場合、これはあなたの仕事に関係はないがあなたの例である、あなたの分野の同僚、競合他社、または単に天才と通信するときに起こります。 彼らの仕事を見て、彼らがどのように毎日のルーティンを持っているか、彼らが何と一緒に暮らしているか、彼らの計画と人生の価値は何かを見てください。 すでに多くのことを成し遂げた人々に触発されて、あなた自身とあなた自身の考えのために多くを学ぶことができます。
8. レーキ閉塞。 通常、ここで完了していないこと、そこで終了していないことを体験するために莫大なエネルギーが費やされ、まだ最終段階があります…だから、これから始めましょう。 監査を実行します。何かがアシスタントに委任される可能性がありますが、完全に何かを放棄することができます。 そして、残りをすでに無意識の記憶に留めておかず、エネルギーを引き出さないように仕上げます。 次に、新しいプロジェクトと事業のための力があります。
9. 他の人の目標を拒否します。 あなたが何のために生きているかを考えてください。 この世界の何が好きで、何があなたのものではないと思いますか。 あなたは何になりたいですか？ あなたはあなたの人生にあなた（両親、社会、友人）に課せられた目標があることに気付くかもしれません。 それらをあきらめます。 あなたの肩から解放されたこの心理的負担は、あなたに新しい機会と欲望を開きます。あなたはあなたの魂が本当にうんざりしていることをしたいと思うでしょう。
10. 人生はつかの間であることを忘れないでください。 私たち一人一人が長くそれを持っていることを心から願っています。 しかし、私たちがまだどれだけの時間を持っているかは関係ありません。あなたがそれを空の座っていると経験することに費やすなら、それは常に小さいでしょう。 人生の最後に自分自身をどのように見たいと思いますか？達成するために何をしたいですか？あなたの記憶に何を残したいですか？ そのような考えは非常に爽快であり、彼らの計画と欲望の実現に大きな原動力を与えます。
11. 今すぐやってください！ 時々、これは可能な最も愚かなアドバイスであるように見えますが、実際にはそれは深い意図を持っています。 自分自身に努力を払い、首筋をつかんで仕事を始めることによってのみ、仕事を続ける意欲を高めることができます。 仕事中に食欲があります。 すでに小さな一歩を踏み出したことが、前進し続ける動機となっています。