それぞれの問題について自分の意見を持ち、決して後戻りしない人がいます。 他のものは常に自分自身を疑い、何かを彼らに納得させることはこれまで以上に簡単です。 この品質は人生を非常に困難にすることがあるので、操作に抵抗する方法を学ぶ必要があります。
取扱説明書
1
通常、自信がない人が操作します。 したがって、自動トレーニングの助けを借りて、自分の重要性についての疑問を取り除きます。 これを行うには、すべての利点と欠点を紙に書きます。 獲得したすべての知識、スキル、外部データ、キャラクターの価値ある質などを利点に関連付けます。 明白なものだけが欠点です-異議を唱えられない、コミュニケーションを恐れているなどです。 シートの半分を、デスクトップ、冷蔵庫、または頻繁に見られるその他の場所での最高の品質の説明で修正します。
2
シートの後半にリストされている欠陥を処理します。 それぞれの隣に、彼を取り除くために必要なことを書いてください。 見知らぬ人と通信することを恐れて-インターネット上でアカウントを作成します。 電子会話はあなたに何かを強制するものではありませんが、彼らはあなたが他の人をよりよく知るようになり、本物の見知らぬ人とのコミュニケーションにそれほど恥ずかしがりなくするのに役立ちます。 反対する方法がわからない、すべてに同意しますか？ 本当に言うことはありませんか？ 結局のところ、あなたはある程度の経験を積んでおり、間違いなく各問題についてあなた自身の意見を持っています。 そして、あなたに合っていないことに同意しないでください。 あなたの立場を明確に述べなさい、そうすればあなたは対話者の目に敬意を払うでしょう
３
彼らがあなたを操ろうとするなら、なぜあなたが彼が要求することをしないのかをその人に説明してください。 現在最初の場所にあるすべてのタスクをリストします。 緊急であり、延期できないことを明記してください。 通常、これは対話者の独り言を止めるのに十分です。
4
最も難しいのは、近くの人があなたを操ろうとするときです。 ここではすべてが使用されます-愛情、脅威、恐喝、狡猾さ。 マニピュレーターを通して見た場合-彼にそれについて教えてください。 彼がこれをしている理由の説明を求めてください。 彼を言い訳をする立場に置くと、次に親戚があなたに影響を与えようとする価値があるかどうかを考えるでしょう。 しかし、あなたの愛する人を助けることは必須であることに注意してください。 自分に対して向けられた明示的な操作と実際のサポート要求との間に自分自身のための線を引いてください。