過去についての不愉快な考えを頭から取り除く方法

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Anonim

残念ながら、すでに起こったことをすべて修正できる可能性はありません。 したがって、簡単に未来に参入するために過去の出来事を忘れることは、私たちの生活において同様に重要です。

1.何が起こったかに関連する人々のグループ:

  • 常に過去をさぼるが、未来に移動しない。

  • 過去の教訓を引き出さずに、未来へと急ぐ。

  • 未来に焦点を当てますが、過去を覚えて尊重します。

過去に対する最高の態度は、3番目のグループによって示されます。 間違いは、将来正しい決断をするのに役立ちます。 したがって、あなたの人生から多くを削除することは不可能です。 しかし、未来への前進を妨げる出来事があります。 常に過去を思い出すなら、将来の変化の余地はありません。

2.忘れて自分を傷つけない方法。 賢明な行動の1つは、過去を思い出し、未来に焦点を当てることです。 つまり、以前の悪い経験を忘れる必要がありますが、賢明です。 主なルールの1つは、すべての良いものを未来に持ち帰り、黒いペンキを描くすべてのものを手放すことです。

3.過去からの障害。 あなたは将来のためにあらゆる努力をすることがしばしば起こりますが、あなたの考えでは過去からの悪い出来事が何度も何度も現れます。 しかし、すべてが理解可能であり、その理由は以下の要因である可能性があります。

  • 行われた行為のために良心に苦しめられました。

  • 過去にしがみついています。

4.過去への別れの儀式。 思考の中で過去を取り除くことができない場合は、これらを使用する必要があります。 あなた自身がそれがどんな儀式になるかを決めることができます。 たとえば、男と別れた場合-彼のものを取り除く。 あなたがそれらを紙に書いてそれを燃やせば、あなたは不満を手放すことができます。 主なことは、儀式が効果的であり、前進する道を開くことです。

5.効果的な推奨事項。 再び生活を始めるために、時にはあらゆる努力をしなければならないことがあります。 実際に行う必要があること:

  • 振り返ってはいけません。 「私がこれをやったら、

    「過去は返せないので是正できません。将来の目標に焦点を当てた方がいいです。

  • 後悔しないように、そのような立場で生きること。 実際、人生には変化をもたらす多くの機会があります。 しかし、それらを使用する人はほとんどいないため、過去を振り回して時間を費やしています。

  • 変化を受け入れる。 この世界では、すべてが常に安定しているとは限らないため、この生活についていく必要があります。 そして、変化は人生をより良くすることができます。

  • 過去の問題を言うすべてを取り除く。

  • 毎日が楽しいイベントでいっぱいだと信じてください。