愛する人の喪失は精神的苦痛を引き起こしますが、それがどれほど困難であっても、あなたは生き続ける必要があります。 親との関係が必ずしもスムーズに進んでいなくても、親の死は困難な試練です。 うつ病を打ち負かし、お父さんとお母さんがもういない新しい人生のために自分の力を見つける方法は？
取扱説明書
1
両親はもはやあなたの近くにいません。 この悲しい事実は、損失の痛みが少し落ち着いたときに受け入れられなければなりません。 多くの人は、彼らの病気を治す医師を見つけられなかったため、彼らに重要な言葉を話す時間がなかったと非難します。 そのような考えで自分をいじめないでください。 あなたはできる限り試みましたが、死の日付を遅らせることはあなたの力の範囲内ではありません。
2
あなたがこの世界を去ったとき、あなたの両親は、少なくとも何よりもあなたが苦しみ、あなたの人生の残りのために悔い改めることを望んでいたことを思い出してください。 はい、あなたと誤解の期間の間でさえ意見の相違がありました。 しかし、あなたはあなたの両親の面倒を見て、彼らを愛したので、あなたは自分のせいにすることは何もありません。
３
心理学者は、魂をより簡単にするために、死んだ人を解放する方法をアドバイスし、彼がもういないという事実と調和させます。 人を思い出し、常に彼を悼むことは、2つの異なることです。 もちろん、あなたの両親を忘れることは決してありませんが、うめき声や涙は、最初だけは魂を和らげます。 失意は習慣にならないはずです。
4
自分に否定的な感情を抱かないでください。 友達とあなたの経験を共有してください、彼らはサポートの言葉を見つけます。 若くて幸せなあなたの両親を思い出し、彼らの物語があなたを励ましてくれる人に会ってください。
5
ネガティブな体験をそらすようにしてください。 もっと歩く、スポーツに行く。 古典文学を読むと心が落ち着きます。音楽の治療力を忘れないでください。
6
感情が6か月以内に解除されない場合は、必ず心理学者に連絡してください。 あなたの気持ちを恥じないでください、有能な専門家があなたがあなたに何が起こっているかを理解するのを助けます。
７
人間は子供たちの中にとどまり、この意味で死は存在しません。 人々は彼らが記憶されている限り生きています。 そして生きることも必要です。 周りを見てください。 近くにはいつもあなたの助けが必要な人がいます。 他人を助けることによって、あなたは苦しみを和らげ、強くなるでしょう。 あなたが子供が育った敏感な人がどれほど素晴らしいか見るならば、あなたの両親があなたを誇りに思うような生き方。