彼女の人生で少なくとも一度は、彼女は私たちの誰でも追い越します。 小さな炎のような片思いが内側から燃えます。 そして、あなただけがそれを山火事に変えることができるか、あるいは状況の絶望を認識して、それを不必要に消滅させることができます。 今、あなたは傷ついた心のために苦しんでいて、二度と誰も愛さないと誓います。 さて、最後の発言は明らかに急いで行われましたが、疑いの余地はありません。現時点では、あなたの主な仕事は、自分の感情に反応しなかった人を愛することをやめることです。 そこで、愛の火を消していきます。
取扱説明書
1
電話なし
まず、電話テロを止めます。 その前に、彼に電話をかけ続けた場合、沈黙したり、ナンセンスなことを言ったりした場合は、これを一度もやめてください。 きっとあなたは彼の番号を記憶し、大切な番号をメモリから排出することができました。これは簡単な作業ではありません。 したがって、あなたがあなたの苦しみの主題に電話をかけたいときはいつでも、あなたの友人の一人の電話番号をダイヤルしてください。 短時間のチャット-感情について話すことは、感情の強さを減らすために素晴らしいので、簡単になります。
2
メロドラマはありません！
彼の義務感にアピールしないでください。 「あなたが私を離れるなら、私は自分を殺します」または「私もあなたを愛しているので、あなたも私を愛しなければならない」という精神のフレーズは、真夜中のナンセンスのように忘れてしまいます。 恋愛において、誰も誰にも何も負わせない（例外は病気の妻と幼い子供たちへの義務です）。そして、脅迫と強制はいかなる状況においても価値のない方法です。 これらの方法で、あなたは人をあなた自身に縛ることはありませんが、逆にそれを押しのけるでしょう。 はい、そして若い女性はそれ自体ではないので評判を獲得します。
３
見えない！
あなたの「苦痛者」と彼を思い出させるすべてのものの写真を捨てます。 悲しいかな、あなたも相互の友人とのコミュニケーションを中断しなければならないでしょう。 少なくとも、あなたの気持ちに関係なく、常に彼についての会話を始めようと努力している人々とは。 繊細で、合理的な利己主義を示さないようにしてください。なぜ、余分な痛みが必要なのですか。
4
平和の分ではありません！
悲しい思い、特に彼の家の屈辱的な散歩に自由な時間がないように、忙しくて楽しませる。 人生を可能な限り充実させるようにしてください。単調で退屈であることは、不幸な愛情なしに誰でもうつ病に陥らせることになります。 自分で仕事を「埋め尽くす」だけでは選択肢になりません。 「火を投げる」必要があります。つまり、精神にさまざまな問題に対処する必要があります-連絡先の輪を変更し、新しい職業を見つけます（コース、ドライビングコース、スカイダイビング、またはヨガ-すべてが機能します）。 このように、焚き火を散らすと、別々に消火されているように感じます。 ちなみに、この方法は詩「The Cure for Love」でOvidからも推奨されています。 彼らが言うように、時を経て。
5
自分のために、ダーリン！
もっと自分を甘やかす。 メインの賞品を手に入れることができないので、小さな喜びを与えてください。 チョコレートのバーを食べて、お気に入りの映画を見てください。週末は正午までにベッドから出ないで、良い音楽を聴いてください。 しかし！ 彼の記憶が関連付けられている曲や映画はありません。 そして、髪型、ワードローブ、化粧など、イメージを変えるといいでしょう。 一般に、新しい人生の中で、ブルースと憧れの愛のための場所に放置しないでください。
6
下書き
あなたの経験を紙に任せましょう。 紙に飛び散った感情は、実生活では力を失うことが長い間気づかれていました。 今、彼らは涙を流したチラシにのみ住んでいます。 ちなみに、心理療法士は精神障害のある人にもこのツールを使用することを勧めています。
自分をお世辞しないでください、あなたは彼らの中にいません。 同じ心理学者によると、不幸な愛は本当の病気に他なりません。 したがって、憧れが耐えられなくなったら、紙とペンで武装してください。 感情が再び蓄積された場合は、操作を繰り返し、何度も何度もはねかけるのを怠らないでください。 同時に、あなたの経験と行動を分析することを学びます。
７
仲間の被害者の間で
同じ問題を抱えている人々とチャットしましょう。 まず、あなたはお互いを完全に理解します（ちなみに、この原則では、すべてのファンクラブが形成されます）。 第二に、これらの不幸な生き物自身がそれらを評価しない人たちによってどのように毒して不毛になるかを見ると、これがどれほど愚かで、厄介で退屈なのかを理解し始めます。 はい、そして最後に面白いです。
8
待って、エンジン…
そのような場合に民俗の知恵がアドバイスすることを覚えていますか？ 「くさびのあるくさび」 もちろん、祖先は多くの点で正しいが、今回はそうではない。 一瞬ですべての感情を「消す」ことができ、次に選択された人の「青信号」を照らすことができるとは考えられません。 そして、心理学者は、他人の腕の中で慰めを求めることを勧めません。 事実は、過去の「手荷物」を新しい関係にとらえるリスクを負うことです。たとえば、「以前の」紳士で気に入った資質を新しい紳士に帰属させることになります。 不要な幻想が発生し、遅かれ早かれこれは失望につながります。
ただし、男性とのコミュニケーションをタブーにしないでください。 友達を作り、魅惑的で望ましいことを学んでください-あなたの時間はあなたを夢中にさせるでしょう！
9
痛い場合-傷つけましょう
感情を抑えないでください。 あなたが本当に涙を絞めても、あなたが明るくて幸せだと言ってはいけません。 正直なところ、白い光は今のところあなたにはよくありませんが、「ああ、私は不幸な愛を得ました」のような考えで落ち込んではいけません。 実際には、愛は常に良いです：分割は幸せ、不幸を与えます-知恵を教えます。 主なことは、この経験から何を学ぶことができるかです。 あなたがおそらくすでに学んだ最初の1つ：特に彼があなたに感謝することができなかった場合、あなたは男があなたの人生の中心人物になることを許してはいけません。 そして、毎朝「今日はもう少し簡単になる」という言葉から始めることを原則にしてください。そうすれば、それは簡単になります。
役立つアドバイス
したがって、バグの作業は完了です。 あなたは「指一本で静かに百歩後退」しましたが、それ以上の魅力はありません。 そして、絶望的な炎が消えようとしています。 おめでとうございます！ ご存知のように、「私たちを殺さないことが私たちを強くする」ため、貴重な経験が得られました。 そして今、あなたの人生の新しい章に移る時が来ました-幸せで陽気です。