気持ちを表現する方法

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ビデオ: 自分の感情に気づいて表現する方法とは? 2024, 六月

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Anonim

毎日私たちは自分の感情を自分の中に隠し、他の人に私たちに何が起こっているのかを知らせないことがわかっています。 そして、私たちを正しく理解しなければ、誰も私たちを助けることはできません。 そして、彼らがそれを間違って理解している場合、何か爆発的なことが頭の中で起こります。 私たちはたくさんの薪を割るので。

取扱説明書

1

重要なことの本質を人に正しく伝える方法がわからないことがあります。 そして、時々私たちは頭だけが理解できることを表現しようとします。 問題を述べるのは簡単です。 私たちは多くのことを考えているだけでなく、自分や他人の感情を考慮に入れていません。 誰もがすべてを理解することができますが、心からそして誠実に言えば。 私たちは、これらが日常の日常的な問題である場合よりも頻繁に何かを争います。

2

それぞれのアピールやリクエストでは、実際の状況に注意を払いながら、感情について話すことが重要です。 それが単純な要求であっても、決して注文として聞かれるべきではありません。 そしてもちろん、あなたがその人に感謝する必要がある前か後に。

プライドを和らげる必要がありますが、実行するのが難しい場合もあります。 そして私たちはしばしば「私は自分でもっと上手くやります、質問しないでください!」 ですから、あなたは聞かれるよう頼むことさえしませんでした。

4

もちろん、最後に耳を傾ける必要があることは非常に重要です。 誰もが状況の明確さを伝えるために2つの言葉で知っているわけではありません。

5

感情を維持する必要があります。それらは常に干渉し、干渉します。 一部の人にとっては、深刻な会話はすでに問題となっています。 したがって、これらの言葉を決して言わないでください。 あなたは最も穏やかな数を選ぶことができます:話し合い、考えてください。

6

一般的に、「私はとても疲れています。助けてください」という気持ちとともに、常に考えを表現する必要があります。 そして、「私はとても疲れています。手伝ってくれませんか?」と否定的に言わないようにしてください。

厳しい言葉は避けてください。これはマットだけでなく、性格への移行にも当てはまります。 「決める必要がある」と言うのは賢明ですが、「あなたがする必要がある」のようではありません。 そうでなければ、紛争は誰が誰に何を負っているのか、誰が何を負っているのかから始まります。

役立つアドバイス

冷静に誓うことから逃れなさい。 感情で何かを完全に解決するのは難しいです。