心理カウンセリングは、クライアントと専門の心理学者が一緒に問題を理解し、それを解決するための最良の方法を見つけるトピックに関する組織化された会話です。 相談を円滑に進めるためには、きちんと整理することが大切です。
取扱説明書
1
快適なコミュニケーションに必要なすべての条件を提供します。 心理学の相談は、心理学者が彼の人生の個人的な領域に入ることができるように、クライアントからの特定の誠実さと準備が必要です。 したがって、クライアントが快適な環境にいることが非常に重要です。 明るい照明のある部屋や、逆に暗すぎる部屋は避けてください。 診察室は外部の音から十分に隔離され、外来のノイズに気を取られないようにし、その一方で、他の誰かに聞こえることを恐れません。
2
特定のクライアントに会う準備をしなさい。 可能であれば、会議が直接行われる前に彼の個人ファイルを調べてください。 彼の家族、仕事、他の医師との以前の面談について調べます。 自宅でテストに記入して、予約の前日にあなたに持って行くようにクライアントを招待します。 次に、資料を分析し、最適なコミュニケーション戦略を開発する時間があります。
３
クライアントに注意深く耳を傾けます。 おしゃべりな語り部を見つけることは、聞き上手な人よりもはるかに簡単なので、人々は常に注意力に欠けています。 心理学者に目を向けると、人は少なくとも聞こえてくることを期待しています。 話す能力は、それ自体、あらゆるセラピーの一部です。スピーチと思考の間のつながりは、見かけよりもはるかに強力です。 自分の考えを口頭で形式化することにより、人は問題を別の方法で見るようになり、問題の解決に役立つことがよくあります。
4
クライアントにあなたの意見を押し付けないでください。 プロの心理学者の仕事は、人の問題を解決することではなく、発生した困難を独立して理解するのを助けることです。 クライアント自身が特定の決定を下し、行われた選択に対して責任を負う準備ができていることが非常に重要です。
5
対話の原則に基づいてコミュニケーションを構築します。 その本質は、発言の交互のやり取りではなく、会話の各参加者が個人の自由と自己決定権を持つ権利を内部で理解し認識することです。 コミュニケーションは双方向であり、相互の尊重に基づいている必要があります。そうしないと、協議の意味が失われます。 心理学者は、クライアントからの開放性を期待するだけでなく、心理的に自分自身を開く準備ができている必要があります。 心理学者とクライアントが問題の解決に平等に貢献した場合のみ、会話は効果的です。
役立つアドバイス
相談の最適な期間を決定します。 特定のケースに応じて、1時間から2時間になることがあります。 会話中に休憩を取ったり、携帯電話を切断したり、クライアントに同じことをするように勧めたりしないでください。 1つの会議ではなく複数の会議が計画されている場合、協議の期間は徐々に長くなる可能性があります。