赤ちゃんの出産後に配偶者との関係を維持する方法

赤ちゃんの出産後に配偶者との関係を維持する方法
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ビデオ: 授乳の姿勢や支え方【助産師MAYO#39】 2024, 六月

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Anonim

家族の一員の登場は待望の瞬間で、もちろん嬉しいです! 多くのカップルだけが、この瞬間まで「彼らが」関係の一部となり、ほとんど気づかれない特定の規範と規則に従って生活したという事実を考慮に入れていません。 家族の構造が変化すると、相互作用のルールが変化します。 最も一般的なものまで-食料品の店に行く人、生活、娯楽などの誰にどのように答えるか。 そして、関係のこの段階は危機と考えられています。 他の危機と同様に、一方で変化と新しい機会をもたらし、他方で不確実性と脆弱性をもたらします。

あなたが必要になります

  • 忍耐

  • 変化に対する道徳的準備

  • 起こっていることに前向きな態度

  • すべてのカップルがこれを経験することを理解する

  • パートナーサポート

取扱説明書

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職務の分配。 すぐに同意します-誰が何を担当するか。 とにかく、それがなくなるほど早く、誰が皿洗い、料理、お金を稼ぐ、子供たちの世話をしているのかについて話すのが速くなります…不満や不満の蓄積が少なくなります。 一方では、すべてが明確であるように見えます-そして、そうではありません。 たとえば、母親は赤ん坊の世話をするのに助けが必要であり、彼女が自分のために必要とする時間-美容室、ジム、友人との出会いなど-が必要です。 そして、配偶者には、家に座っている母と子は特に時間を必要としないように思えるかもしれません。 また、その逆の場合も、この期間中は配偶者にとっては他の人にとっては楽であり、新しい状況の全体の負担は彼の肩だけにかかっているようです。 そして、相互扶助の代わりに、配偶者は競争を始めます-誰がより難しいか。

2

できるだけ多く話してください。 お互いにすべてについて話し合ってください-あなたは今とても新しい人です、相談して教えてください。 何かが思い通りにいかない場合は、黙ってはいけません。 蓄積された不満は、石を砥石で砕く水のようなものです…この時の女性の身体は特別な方法で機能し、感情的な領域は非常に脆弱です。 パートナーにあなたの気持ち、変化について話してください。サポートが必要な場合は、他の人の欲望を推測できる人はほとんどいません。

あなたはカップルです! あなただけが一緒だった期間をもっと頻繁に覚えてください-あなたの知人、日付、共同の休日…時間をかけてお互いを見ることは、親の役割のプリズムを通してなりますが、あなたはお互いのために、唯一の、望まれ続けています… あなたが二人がお互いを愛する場所と時間を残してください。 一緒に映画館、レストランに行く-気持ちをリフレッシュし、特別な暖かさでそれらを満たします。 以前に一緒に楽しんだことを覚えていますか? 可能な場合は、いくつかの共同アクティビティを返します。 または、おそらく時間が経つと、赤ちゃんがあなたの趣味に加わります。

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共同時間。 若い母親にとって、父親は自分の子供について不器用であることがよくあります。 彼らがあなたがあなたの子供を世話するのを助ける方法を学ぶのを手伝ってください。 時々、母親が赤ちゃんに夢中になり、配偶者がこのデュエットの場所を見つけることができないことがあります。 赤ちゃんが大きくなると、お父さんが一緒に遊んだり、時間を過ごしたりできるとの思いが…。 子供の誕生からこのプロセスにパパを含めます。関節の感情は、お互いをサポートし、親密になるのに役立ちます。 そして、信頼と暖かさがあなたの家族をまとめます。

注意してください

私たちだけでは対処するのが難しい困難があります。なぜなら、あなたは物事の厚さにあり、ときどき暴れる感情から逃れることができないからです。 時々聞こえない、または同じ問題に戻っていると感じる場合は、心理学者に連絡してください。 いくつかの会議はあなたの関係をより良く変えることができます。 いつでも、パートナーの有無に関わらず、いつでも相談できます。 慣行は、危機の間に援助が提供されていれば、多くの離婚を回避でき、多くの関係を維持できたことを示しています。

役立つアドバイス

家族全員が休息と個人的な空間を必要としていることを忘れないでください。 この時間を奪って、パートナーに渡さないでください。 力はより速く回復し、風景の変化は彼らが家で待っていて愛していることを思い出させますが、同時に彼らは拘束せず、制限しません。

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