幸せになるのは思ったよりずっと簡単です。 自分の考えや気分を変えて、楽観的に人生を見つめる習慣を身につける価値があります。そして人生は新しい色で輝きます。 簡単なヒントに従って1週間だけ生活してみてください。すばらしい結果が得られます。
幸せになりたいという人間の欲求は当然です。 しかし、多くの人は悲惨になり、いつも悲観的な悲観的なムードに陥ります。 私たちの幸せと不幸は、状況よりも考え方に依存しています。 自分の気分を常に維持し、楽観的にすべてを見れば、毎日を楽しむことができます。
午前中、想定される良い出来事を精神的に整理し、喜びの期待を楽しんでください。 一日が困難で失敗する可能性があると決して考えないでください。 家を出るときは、自分に言いなさい。
できる限り頻繁に、日中は善について考え、不愉快な考えや感情を乗り越えても、それらを駆り立てます。 普通のことを楽しむことを学ぶ：仕事から家の掃除、店に行く
。
通りを歩くときは、深呼吸をして肌に風の息吹を感じ、日差しや雨を楽しんでください。
今日がハッピーエンドになることを期待してください。そうすれば、イベントがこのように変わる頻度に驚かれることでしょう。
幸せの主な条件は、人々への愛と善意です。 ただ生きて、多くを与え、ほとんど期待せず、あなたがしたいように他の人とやりなさい。
心を憎しみから、心を心配から守ってください。 ネガティブな感情を養ったり、トラブルに集中したりしないでください。 状況を変えることができない場合は、状況に対する態度を変えてみてください。
楽観主義は、自分から意識的にインスピレーションを得たとしても、心身の健康を大幅に向上させます。
あなたの心に喜びを求め、それを大切に保ち、そして幸せになりましょう！ あなたが変わるとき、あなたの周りの世界はより良く変わるでしょう。