一見したところよりも地面に立つ能力の方が価値がある。 それは成長の過程で誰か自身に起こり、誰かがそれを開発するために一生懸命努力しなければなりません。 以下は、ノーと言う方法を学びたい人が学ぶ必要があるいくつかのヒントです。
取扱説明書
1
ほとんどの場合、無実を疑う人々は他の人の意見に同意する傾向があります。 したがって、最初にすべきことは、臆病さと不確実性に対処し、最後に自分を信じることです。 これを行うには、原則として、自尊心、個人の成長などを改善することを目的とした心理的トレーニング 「実践心理学」とNLPに関する豊富な文献もあります。
2
あなたの恐怖を打ち負かしてください。 時々これのためにタイタニックな仕事を適用する必要はありません、ただ笑って自分に言ってください：「あなたはそれをすることができます！」
３
時には、何かを拒否するために、ノーと言う必要はまったくありません。 代わりに、言語構成を使用できます：「はい、しかし…」、「私はやりたいですが…」。 それでも、対談者が独力で主張し続ける場合は、絶望しないでください。会話を終了するには、少なくとも2つのオプションがあります。会話の件名を変更するか、会話を終了します。 最初のケースでは、問題の本質とは関係なく、外部の何かに注意を向けます。 たとえば、「ああ、私が伝えたかったことを思い出しました！」 または、「これはありません（友達の名前を挿入）はありませんか？」 2番目のケースでは、次の説得に対して、「まあ、わかりました。考えてみます」と答えます。 それも、もう1つも問題なく動作します。
4
すべての外見に不一致を示します。 しかめっ面をするべきではありませんが、腕を胸にかぶせたり、脇に置いたり、遠ざかったり、ぼんやりとした退屈な顔をしたりすることは十分に可能です。 これで問題が解決しない場合は、攻勢を続けます。一歩先を行き、距離を縮めるか、熱心に身振りをします。 どちらも対戦相手にアピールする可能性は低いです。
5
「円の中を歩く」、追加の質問をする、疑問を表明する、はいまたはいいえに答えない。 彼は忍耐力を失い、遅れをとります。
6
そして、デザートについては、最も簡単な（臆病ではありますが）方法-拒否する（拒否する）ことはできません-もっともらしい口実の下に残してください（電話に出る、緊急の問題に答える、職場で待つなど）。
注意してください
主なことを理解してください。自分の意見を表明することは、彼に同意しない誰かを怒らせることを意味するのではありません。 ここでの主なことは、いいえと言う方法です。 厳しく、断固として発音され、間違いなく傷つけられますが、対談者に説得する機会を残しませんが、柔らかく、合理的ではなく、敵のために「戦場」を残します。