離婚は多くの現代女性の生活の中で起こる困難で不愉快な出来事です。 そして、誰がそれを始めたのか、誰が正しいのか、誰が非難するのかは関係ありません。 あなたは、うつ状態とうつ状態から抜け出し、最小限の損失で済むようにする必要があります。
誰のせいで何をすべきか
まず第一に、何が起こったのかについて罪悪感を感じるのをやめなさい。 何が起こったのか、その後、合格しました。これに同意して、人生を続ける必要があります。 発生した離婚における罪の客観的な理由がある場合でも、常により深い前提があることに注意してください。 表面に横たわっていないが、覗き見から深く隠されているもの。 もしそうなら、あなたの離婚におけるあなたの配偶者の過ちもまたありそうです。
起こったことから賢い教訓を学び、将来そのような間違いをしないようにしてください。 必要な結論を下した後、罪人の捜索のトピックを結局閉じるので、友人や親類とのそのような会話をサポートせず、何度も何度も頭の中でこれらの考えをスクロールしないでください。
配偶者との過去の生活を思い出させるすべてのことを目から遠ざけてください：共同写真、彼の所持品、ギフトなど アパートで修理をするか、少なくともいくつかの小さな変更を加えます。 たとえば、明るく明るい色を優先しながら、インテリアのテキスタイルコンポーネントを変更します。 あなたの生活空間は新しい特徴と色を見つけるはずです。