心理学の記事はますます多くの見出しでいっぱいになっています：「自分になる方法」、「マスクなしで生きる方法」など。 しかし、それについて考えた場合、常に自分に忠実であり続ける必要があるのか、それともニュアンスがあるのか？
偶然にも、私たちは本物の時代に生きています。そこでは、深い内面感覚と世界に示されるべきものとの間のフレームワークの消去が称賛されます。 この場合の「自分らしくある」という考えは、私たちの人生のすべてを決定します。私たちがどのように愛し、生き、キャリアを築くかを決定します。
私たちは、同じ本物の人々とのコミュニケーションに努めています。本物のボス、本物のパートナー、本物の友人を探しています。 インスティテュートの学長のスピーチは、原則として、「自分に忠実であり続ける」という考えから始まります。
しかし、ほとんどの人にとって、自分らしくあることはひどいアドバイスです。
実際、あなたの本当の「私」は誰にとっても興味深いものではありません。 私たち一人一人には、自分自身に守るべきであるような考えや感情があります。
実験を行い、2週間にわたって非常に誠実に生活していると、友人や同僚とのすべての関係、そしておそらく愛のパートナーとの関係は、まったくまったく失敗します。 あなたが考えるすべてを言うことは悪い方法です。 数年間、作家のA.J.ジェイコブスは2週間完全に本物らしく振る舞いました。 彼は結婚していなかったら彼女と一緒に寝ていたであろうと彼の妻の両親に彼が彼らと話すのは退屈だと彼の出版社に話しました。 ためらうことなく、小さな娘はカブトムシが死んだことを認めました。 彼は乳母に、もし彼の妻が彼を去ったならば、彼は彼女をデートに招待したであろうと言った。
欺瞞はこの世界が存在するのを助けるものです。 だまされなければ、すべての労働者は追い出され、結婚はバラバラになり、人々の自尊心は単純に踏みにじられてしまいます。
私たちが真正性を追求する方法は、社会的自己管理などの精神のそのような機能に依存します。 特定の状況で何をすべきかについて環境を分析し、環境に合わせて行動を調整する能力の存在が含まれます。 私たちは社会的なぎこちなさを嫌い、誰も気分を害したり気分を害したりしないように最善を尽くします。 私たちの社会的統制が十分に発達していない場合、私たちは自分自身の欲求と欲望によってのみ導かれます。
私たちが誰であるかを世界に理解させるために全力を尽くすのではなく、まず彼があなたをどのように見ているかを理解し、それから初めてあなたがなりたいものになってください。 本物ではなく誠実であること。 あなたの行動があなたがなりたい人に対応していない場合は、いわゆる非特徴的な行動の開発に時間を費やしてください。 たとえば、あなたが内向的であるが、脚光を浴びることを夢見ているなら、そうしてください！ 人前で話す練習をし、恐れに対処する方法を学び、自分の最高のバージョンになりましょう。
これは間違いなく動作します。 だから次回あなたがあなた自身でいるようにあなたに忠告することを競うとき、彼らを止めてください。 実際、世界はあなたの頭の中にあるものに興味を示していません。 彼にとって、あなたの行動が言葉と対立しないときだけ、あなたは価値があります。