食べ物が薬のようなものなら

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食べ物が薬のようなものなら
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Anonim

人々の体の生命を支えるには食物が必要ですが、多くは無制限の量の食物を消費します。 過剰は体脂肪の形で保存され、最初は外見だけを脅かし、次に健康を脅かします。 これがあなたに起こったら、食中毒に抵抗するように管理してください。

食品中毒を考慮すべきこと

食べ過ぎて、お祝いテーブルの上に立っているグルメ料理に誘惑されたり、アイスクリームのバケツを買ったりして、考えて、一人で食べることは、多くの人に起こりました。 これらが孤立したケースで、その後通常の食事に戻り、余分な体重に悩まされなければ、心配する必要はありません。 しかし、定期的に過度に食事をすれば、空腹でなくても、ボディマス指数は着実に増加しています。 そして、あなたは何かを変えたいと思っていますが、すべての試みは涙と別のケーキを食べることで終わります。あなたにとって、食べ物は明らかに薬になっています。

なぜ人々は食べ物に夢中になるのですか?

食べた後、エンドルフィンが体内で形成されます-人の感情的な状態に影響を与える化合物。 彼らは喜びと幸福感、すべてが正しく行われているという感覚をもたらします。 最近まで、食料が不足していたため、このプロモーションは人々の食事を改善するのに役立ち、したがって、生存の可能性が高まりました。 今日、かつて有用な買収は、ますます食品依存につながり、人々は食品の喜びを求めています。 この中毒を取り除くために、あなたは多くの努力をしなければなりません。