精神が強い人は、どんなに複雑で危険であっても、すべての人生の試練に完全に対処できます。 強い精神は何年にもわたって熱心に育てられますが、費やされたすべての努力はそのような貴重で珍しい人間の品質を得るためにそれだけの価値があります。
取扱説明書
1
強い精神の人の最初のルールは恐怖から逃げることではありません。 重要なのは、恐れることをやめることではありません。私たち全員が人間であり、生きていて感じているからです。 一番下の行は、この恐怖を目に恐れることはありません。 直接かつ正直に、あなたの視線を人生で最も恐れているものの顔に向けます。 そして、あなたはあなたの恐れを乗り越え、それが蒸発し、あなたは精神の中で一桁強力になり、あなたは、いわば、内側から拡大しています。
2
たとえば、あなたはあなたの愛する人と別れることを恐れています。 あなたはこれをとても恐れて、頭の中の痛みを伴う場面を絶えずスクロールしますが、あなたは怖がって泣き始めます。 この瞬間、あなたはあなたが致命的に恐れているものから逃げています。 これらの写真を涙やヒステリーに割り込ませず、別れのシーン全体を細部まで「想像」してみてください。 まず、起こるすべてのことから、あなたは濃密な恐怖で満たされます。この瞬間、あなたは大きく苦しみますが、その後、恐怖が消え、恐怖を感じるようになります。 あなたはあなたの頭の中ですでにそれを生きているので、あなたは現実で別れることを恐れるのをやめるでしょう。 そして、あなたの精神の強さが増し、あなたはすべての準備ができます。
３
自分を惜しまないでください。 困難な状況に直面したとき、あなたは自分自身を気の毒に感じ始め、運命や他の人々を怒らせ、何が起こったかを彼らに非難します。 しかし、あなたは、否定的なエネルギーを増大させる恩知らずの大義にエネルギーを浪費しているだけです。 自分を惜しまないで、問題を解決するためにすべての力を向けてください。
4
過去に固執しないで、現在に住んでください。 今だけ受け入れることで、何があっても生きることができます。 例えば、あなたが治すことが難しい病気を持っているなら、あなたがそれなしでどれほど良くなるかについて考えないでください。 逆境を受け入れ、それを生きて対処する方法を学びます。 これは心の強さを必要としますが、それはあなたが現在形で生きることを決定したからこそ生まれます。 これはそのような相互依存するサークルであり、その中心はあなたとあなたの決定です。
5
人生の良い瞬間、前向きな思い出、印象を蓄積します。 これは、将来改善が見込めないと思われる場合でも、困難な状況であなたを救うものです。 しかし、楽しい思い出はそれらがまだ先に起こることへの希望を与えます、あなたはそれを信じなければなりません。
6
許すことを学ぶ。 あなたに何が起こっても、裏切りがあなたにどんな損害を与えても、犯人は許します。 多くの宗教がこれを教えており、彼らはその中で正しい。 許して、あなたは前進することができます。
７
心の強さは、あなたの正直で勇気ある行為のそれぞれの後に増大し、同時に、その後の困難に対処するのに役立ちます。 この単純なロジックをキャッチして、今すぐ将来に役立つようにしてください。
- 強い精神の人になる方法。
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