彼の内面の世界と外見に完全に満足している人を見つけることはできません。 いずれにせよ、あなたはあなたの欠点を見ます。 自分の性格を変えるのは一人一人の力ですが、どんな変化も大変な努力を必要とし、場合によっては不可能と思われます。
取扱説明書
1
すべての疑念と怠惰を落とす。 仕事には長い時間がかかります。 月曜日からあなたが新しい人として目を覚ますとあなたがどこでも成功と普遍的な愛を達成することを期待しないでください。 最初に、自分自身に真剣に取り組み、自分にとって非常に快適に思えた多くの習慣に別れを告げる必要があります。
2
あなたを悩ませている欠陥をはっきりと述べなさい。 キャラクターをできるだけ正確に定義してください。 それらを紙に書きます。 原則として、すべてのマイナーな欠陥は1つの大きな欠陥を回避します。すべての行動は、何らかの悪徳という形で障害にさらされます。 したがって、リストは小さくなります。
３
別のシートに、自分の世界観と自然な傾向に基づいて、自分で開発したい特徴を書き留めます。 理想的なリストは1つまたは2つの単語で構成されています。これは、1つの目標で1つのプロセスにエネルギーを集中できるためです。 ただし、目標が一連の特性で構成されている場合は、それらをすべて書き出します。
4
目標をいくつかの簡単に達成可能な段階に分けます。 それぞれの期限を定義します。 今後は、このリストを厳密に遵守することになるため、タイムラインは現実的なものになります。 能力を過大評価しないでください。ただし、余裕を持たせないでください。 1つのステージが1週間に相当する場合は良いでしょう。この期間中は、少なくとも小さな結果を表示するのに十分な時間を完了できます。
5
リストの最後から自分で作業を開始します。 開始を月曜日、最初の日、休暇の開始または終了に転送しないでください。 あなたがこのビジネスを始めるのが速ければ速いほど、あなたはあなたの目標に早く到達します。
6
頑張って。 すでに目標に到達したかのように振る舞います。たとえば、悪い習慣をなくす、スポーツを始める、どこでも遅れないようにするなどです。 他人の意見について考えないでください。あなたが自分を見せているときに、彼らはあなたを見ます。 達成したこと、特に予定より早く達成したことを称賛します。 初回または時間どおりにステージが提供されない場合でも、絶望しないでください。 計画をやり直し、それを倒すまで障害と戦ってください。