自分を大切にすることを学ぶことは、より成功し調和のとれた人間になることを意味します。 自分を公平に評価し始めると、同じように自分の環境にも関わります。 結局のところ、自分に対する正しい態度は、他者との良好な関係の鍵です。
取扱説明書
1
自分との関係で最も重要なことは、あなたがユニークな人であり、あなたに起こるすべてがあなたのためだけに起こることを理解することです。 無理しないで、わがままにならないでください。
2
あなたは何千ものことを考え、計画を立て、休憩を取る時間すらありません。そのため、これらすべてを完了するために急いでいます。 一方に到達し、もう一方にまっすぐ進みます。 自分に言う：「やめろ！」 停止して、すでに達成したことについて自分に感謝します。 小さな勝利の瞬間を楽しんでみてください。 結局のところ、そのような勝利の瞬間を持つためには、成果が必要です。
３
忙しい毎日の仕事スケジュールでさえ、リラクゼーションのための時間を作る方法を学びます。 働くことを学んだ？ だから彼らはリラックスできるはずです。 職業に加えて、趣味、好きな趣味、個人生活が必要です。 良い休憩の後、仕事は喜びになり、あなたはそれを簡単に行うでしょう。 素晴らしい休暇を過ごす余裕がない場合は、田舎で週末を楽しんだり、自転車に乗ったり、きのこの旅行に行ったりしてください。 多くのオプションがあり、最も重要なのは、欲望の存在です。
4
自分を他の人と比較しないでください。 彼らがあなたより3倍良いか悪いとしても。 前者の場合、あなたは神経衰弱になり、自分を落としますが、後者の場合、誇りに思う危険があります。 一人一人が地球上で自分の道と彼の使命を持っていることを理解しようとするので、自分を他の人と比較してみてください-あなたはまだ彼らの人生を生きることができません。
5
頭と手を実際に使ってください。 あなたは仕事なしで座って、あなたは自分自身に感謝するだけではありません。 多くの場合、これは人が自分の能力や才能を単に見ない、または気づきたくないが、怠惰に座って無駄に時間を費やすことを好む場合に起こります。 このタイプの人々は自分を鑑賞することができず、彼の人生を燃やすことは、基本的な怠惰のために何も作成しません。 自分でそのような特性を認識した場合は、勇気を持って自分を大切にし始めてください。 さらに直感的に正しい方法を教えてくれます。