人間は幸福のために作られましたが、自分の人生に本当に満足して満足している人はどれくらいいますか？ すべての偉大な行為において、小さなことから始める必要があります。幸せになるためには、毎日の楽しみ方を学ぶ必要があります。
取扱説明書
1
一日を笑顔で始めましょう。 小さな男が生まれたとき、彼は驚いた目で彼の周りを見て笑顔を覚え、この世界を歓迎しています。 朝目を覚ます、急いで起きて朝のことをしないでください。 代わりに、ベッドで自分を伸ばし、自分とあなたの周りの世界に笑顔を。 日中はより頻繁に笑顔を試してください。最初は多少強制されるかもしれませんが、すぐにそれに慣れ、周りの世界が変化し、明るい人生の色で満たされ始めていることに気づき始めるでしょう。
2
日中、喜びの理由を見つけてください。 特別なイベント、十分な天候、美しい花、通行人の笑顔を待つ必要はありません。 あなたが持っているものを感謝し、それからあなたはあなたが期待するよりもはるかに多くを受け取るでしょう。
３
一日を忘れられないものにする方法を自問してください。 この方向で行われる仕事は、あなたが有用で興味深い一日を過ごすだけでなく、喜びを経験することを可能にします。
4
1日または数日の間に小さな目標を設定し、満足と喜びのどちらを受け取るかを理解するための努力をします。
5
行われる各イベントでは、肯定的な側面に注意を払います。 「銀の裏地はありません」-古い格言は、この場合これまでにないようです。
6
人生を喜びで満たす良い方法は、創造的な活動に従事することです。 それについて考えてください、おそらくあなたは長い間風景を描く方法を学びたいと思っていましたか？ 夢を実現する時が来ました。
７
日中、元気づけるために、あなたの人生の幸せな瞬間を思い出してください。 それはあなたの結婚式、卒業、子供の笑い、私たち自身の成功の瞬間かもしれません-私たち一人ひとりがそのような状況で完璧に働く思い出を持っています。
8
最後に、毎日の楽しみ方をすぐに学ぶことができなかった場合は、それに集中せず、「はい、今日はうまくいきませんでしたが、明日は必ず実現します」と考えてください。 確かにこれは可能です。