幸福は運命が人々に与える一見とらえどころのない状態です。 しかし、一人一人が彼の運命の鍛冶屋であるため、摂理が助けになることがあります。 簡単なルールに従って、幸せになりましょう！
取扱説明書
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自分自身で作業する：最善を尽くすことを学ぶ！多くの点で、幸福は人自身に依存します。つまり、イベントの前向きな認識のために自分自身を設定する能力。 どんな状況でも否定的な特徴を探しているなら、幸せになるためのすべての努力は失敗に運命づけられています。 たとえば、解雇。 彼の人生で少なくとも一度は誰もが、スペースの喪失に関連する不快な感情の全範囲を経験しました。 心理学者は、上司のそのような決定にはあなたの成長の約束があると信じています-これは給料の良い仕事を見つける機会、再訓練コースを完了する、または他の国で生活する機会です。 イベントはいくつかの観点から考慮されなければなりません。 そして、ポジティブに焦点を当てます。
2
創造的に考え、問題を解決することを学びます。アーティストは、最も困難な生活状況では、脇を離れて自分自身を横から見ているように見えるため、これらの感情を使用した後、ステージ上の次のキャラクターのイメージを明らかにします。 彼らからこの演習の最初の部分を借りてください。人生の問題に直面したときは、創造的でアクティブな別の人の視点からそれを分析する必要があります。 この状況で彼は何をしますか？ たとえば、アパートの火災は、建物の根本的な再建に弾みをつけることができます。 あなたはインテリアデザイナーの役割で自分自身を試すことができます。 お気に入りのドレスの還元不可能な汚れは、美しい手作りのブローチで覆うことができます。
３
愛する人や興味深い人たちとコミュニケーションを取りましょう。親や配偶者、友達など、愛する人たちとコミュニケーションをとるほど、活力と楽観的な見方はありません。 彼らは困難な状況であなたをサポートし、新しい興味深い場所を発見する喜びを共有し、あなたと一緒にカフェや図書館に行きます。 愛する人が一堂に会し、静かな存在であっても、自信とサポートを感じることがある。
4
自分や他の人のために休日を手配する多くの日常生活、一定のストレス、仕事、そして責任が多くの人を悲しくさせています。 休日の作り方を学ぶ：11月の定期的な日に祖母と祖父にフィルハーモニーのチケットを渡し、ケーキを焼き、同僚に一緒にお茶を飲んでもらい、夏の間ずっと夢見ていたライラックの靴を買ってください。 あなたが成し遂げた善行は、他の人々からの同じ行動の連鎖を伴うことを覚えておいてください：前向きな例は伝染性です！ 毎日喜んで、できるだけ頻繁に驚きを用意してください。これが幸福への正しい方法です！
注意してください
幸せは一定ではありません。 どんな幸運、良い気分、晴れた日でも幸せを見てみてください。 悲しい出来事に焦点を合わせないでください、そして、トラブルとあらゆる瞬間のトラブルを予期しないでください。
役立つアドバイス
黄色がかったオレンジ色の壁、耳の下でゴロゴロと鳴く子猫、インターネット上の面白い動画など、多くのシンプルなものがあなたを元気づけます。 そのような印象を蓄積してください：悲しい雨の日に、あなたは愛する人とあなた自身を喜ばせる方法を知るでしょう。