あなたの人生が悲しい瞬間だけで満たされているように見え、個人的には何かに満足していない場合は、すべてを別様に見るときです。 楽観主義者になるのは簡単です。 あなたの周りの人々はこの楽しいイベントであなたを助けますが、最も重要なことはあなたの欲望そのものです。
取扱説明書
1
人生を楽しいものとして見ることを学ぶ。 同じ量のエネルギーが肯定的感情と否定的感情に費やされていることが証明されています。 ちょっとしたエネルギーで楽しい想い出をしてみませんか？
2
ポジティブな人々とより頻繁にチャットします。 これは、灰色の日を色分けするのに役立ちます。 また、さまざまなライフイベントや困難に対する彼らの反応を取り入れてみてください。
３
もちろん、自分を批判する能力はポジティブな資質です。 自己改善に役立ちます。 しかし、批判が絶え間ない非難と根拠のない自分への主張に発展した場合は、そのような習慣を取り除くべき時です。
4
すべての失敗をテストとして認識する方法を学びます。その後、十分な報酬を受け取ります。 そのような考えは、トラブルに簡単に対処し、人生にポジティブな瞬間を引き付けるのに役立ちます。
5
悲しい音楽を聴かないでください。 面白いジョークやコメディーの在庫を増やしましょう。 これは、適切なタイミングであなた自身とあなたの周りの人々を元気づけるのに役立ちます。
6
すべての感情はブーメランとして伝達されることに注意してください。 今日誰かを幸せにすることができれば、明日これらの人々はあなたに良い気分を与えるでしょう。