愛する人の喪失を経験するとき、心理学では「悲しみの働き」として知られている克服のメカニズムがオンになります。 損失は、すべてのステージを正常に完了した後に経験されたと見なされます。
取扱説明書
1
悲しみのすべての段階で、絶対に正常なプロセスが発生します。 病理学的経過に気づくには、それらの特徴を知る必要があります。 時々、悲しみはいずれかの段階でジャムで発生します。
2
最初の段階はショックで、約9日間続きます。 意識が精神にとってトラウマ的すぎるため、人は喪失の事実を受け入れることを拒否します。 この場合、最も単純な保護メカニズムがトリガーされます-否定は、子供の頃により特徴的です。
３
ショックの兆候は、しびれの状態と活動の乱雑な没入の両方である可能性があります。 同時に、離人は自分自身から切り離すことで可能であり、これはすべて正常な反応を指します。
4
この期間は、自殺念慮がある可能性があるため、人を一人にしないことをお勧めします。 彼は今、虐待的な哲学的会話を必要としません、彼は愛する人の存在とそれらとの物理的な接触を必要としています。 この期間中、人は泣く必要があります、彼がたくさん泣くなら-これは良いことです。
5
人が凍っていて何にも反応しない場合は、彼が泣くのを手伝ってください。 葬式は死んだ人に会う最後の機会であり、すすり泣きは必要な現象です。 他の人々は棺から離れて、葬儀をスピードアップしようとするべきではありません。
6
第2ステージは最大40日間関連し、否定と呼ばれます。今回の否定は、精神の無意識の部分で発生します。 正式には、人はすでに気づいていますが、深い-いいえ。 このため、彼はうまくいけば故人の足取りを待つことができ、彼と一緒に夢を見ます。
７
故人との夢がひとつもなければ、これは否定の段階の病理学的な経過を示しています。 この期間中、生存者はしばしば泣きますが、常に泣いているわけではありません。 彼は死者について話しているので、注意深く聞く必要があります。
8
次の段階は、損失を徐々に受け入れることであり、これが痛みを引き起こします。 男は自分の状態を管理しようとして、自分と格闘しています。 しかし、常に成功するとは限りません。そのような瞬間に、それは突然悪化します。
9
多くの場合、自己告発、故人への攻撃、自分の人生の何かを変え、改善するための既存の機会について後悔している考えがあります。 そのような考えは、長い間人の手に渡ってはならず、生きていかなければなりません。 この期間は通常6か月まで続きます。
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涙はますます少なくなり、人は感情を抑制して生きることを学びます。 時々、それは故人のあらゆる義務の履行を想定し始めます。 死者との夢はまだ来ますが、これらの夢の中で彼は別の世界に現れます。
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次の段階で、痛みは和らぎ、それは最長1年続きます。 損失は受け入れられ、人生は良くなっています。 人は完全に悲しみを征服したような印象を受けます。
12
最終段階では、以前のすべてが穏やかな形で繰り返されますが、人はそれほど鋭敏に反応しません。 罪悪感の爆発の可能性。 喪のプロセスは、2年目の終わりまでにその論理的な結論に近づいています。