人生を新たに始めることは一種の芸術であり、すべてが順調であってもそれを習得する価値があります。 心理学者によれば、40年、マイルストーンは、中年期の危機に関連することが多い。 これは簡単な時間ではありません。「ゼロから人生を始める」技術を習得することがこれまで以上に重要であるときです。
取扱説明書
1
原則として、行き止まりから抜け出す必要があるとき、あなたは過去の瓦礫の上で新たに生き始める必要があります。 40年は自分を再評価する時代です。 要約し、失敗と成功を数え、利益と損失、家族と職場での実現。 そして、そのような「改訂」ががっかりして終わったとしても、絶望しないでください。 だから、映画「モスクワは涙を信じない」からの格言を思い出す時が来た-「40歳で、人生は始まったばかりだ」。
2
自分の変化から始めましょう。 まず、自分を気の毒に思うのをやめて、たくさんあると思うので、あなたの才能と問題で誰もあなたを必要としません。 二人は似ていません。 自分が面白くなるまで、需要はありません。 したがって、疑いから離れて、楽観主義と前向きな考え方が助けになるはずです。
３
慣性と内面の疲労を克服し、欲望と熱意を感じてください。魂には年齢がなく、40歳の人はまだ若いです。 しかし、体には老化する能力があります。 このプロセスを遅くするには、スポーツに参加し、ヨガグループに登録し、アクティブなライフスタイルをリードし、毎日の負荷を増やします。 これは、自分を一定の調子で保つだけでなく、自分の破産や高齢化への悲しい思いに対処するのにも役立ちます。 「健康な体の中-健康な心」という賢明な言葉を思い出してください。
4
悪い習慣をあきらめなさい（もしあれば）。 そして、「何でもできる！」という誇り。 すべての困難に対処するのに役立ちます。
5
大切な夢の少なくとも1つを必ず実現してください。 たとえば、中国語を学んだり、車の運転方法を学んだり、ヴェネツィアを訪れたりします。 これは元気づけてあなたに喜びを与えるだけでなく、興味のある新しい友達を見つけるのにも役立ちます。
6
問題や病気に集中しないでください。 あなた自身とあなたの生活の質を大事にしてください。 うつ病にノーと言う。 そして最も重要なことは、あなたには人生が一つしかなく、他の人生はないということを覚えておいてください。 そして、あなただけがその作成者になることができます。
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